茶叶爱好者|4款茶可以帮助我们解决4种烦恼，快来看看
很多人都有一个疑问 ， 为什么那么多人都喜欢喝茶 ， 或者无聊的时候喝一杯茶呢？最主要的原因 ， 茶对他们会有好处 ， 不然谁去喝它？今天小茶君就和大家说一下其中的好处！
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一、红茶暖胃
这里的红茶可不是冰红茶饮料 ， 而是进行过加工制作后的全发酵茶 ， 比如金骏眉 ， 正山小种 ， 祁红等等 。因为工艺的原因 ， 它的茶多酚含量较少 ， 特别是相对于绿茶来说 。当然红茶除了直接喝以外 ， 还可以加一些糖和奶进行调和饮用 ， 会得到别致的风味 。
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二、绿茶提神 ， 改善皮肤
说到绿茶 ， 其实大家更加的熟悉 ， 毕竟能够接受绿茶的范围会更大 ， 而且产区也更广 。不仅如此 ， 绿茶对于很多人来说还有提神醒脑 ， 改善皮肤的做法 。特别是一些女孩子 ， 经常在电脑前的上班族 。累的时候 ， 喝一杯绿茶 ， 让你提神 ， 皮肤更加光滑！
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三、吹空调 ， 喝乌龙茶
乌龙？可不是搞笑的乌龙 。而是中国六大茶类之一 ， 也被称为青茶 ， 比如铁观音 ， 武夷岩茶等 。夏天到了 ， 很多人都喜欢在房间里吹空调 。而且空调吹久了 ， 会有一个状况 ， 那就是口干舌燥 。
乌龙茶是半发酵茶 ， 并且因为工艺的特殊性 ， 可以让茶叶的香气有多种出现 ， 并且产生多种变化 ， 喝起来更加的舒服 。并且具有较强的生津解渴的作用 ， 非常适合经常吹空调的人喝！
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四、普洱助消化
普洱茶 ， 分为生普和熟普 ， 不过一般建议大家喝熟普 。特别吃一些油腻的食物 ， 如果感觉肚子胀 ， 那么喝一杯普洱茶对自己非常有好处 。因为普洱茶属于后发酵茶 ， 能够帮助肠胃蠕动 ， 从而促进身体消化 。
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当然了我们平时在喝茶的时候 ， 也要注意些事项 。比如不要喝冷茶 ， 睡觉之前不要喝浓茶 ， 太烫的茶叶不要喝 ， 对食道不好 。
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