潘英枝|大虾新做法，孩子的补钙零食，老公的下酒菜，屡试不爽
大虾这做法第一次见 ， 屡试不爽 ， 孩子的补钙零食 ， 老公的下酒菜
奥尔良烤翅调味料 ， 因为使用方便 ， 孩子又比较喜欢这个味道 ， 所以是家里常备的调味料之一 ， 平时我一般都是用来烤鸡翅、烤鸡、烤肉、烤土豆啥的 。 今天烤虾时突发奇想 ， 也刷了一层奥尔良烤翅调味料 ， 没想到味道还真不错！
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烤鸡翅、烤鸡都要提前腌制比较长时间 ， 才会入味 。 虾很小只 ， 而且说开背的 ， 酱直接刷在虾肉上 ， 所以没有腌制也很入味 。
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烤虾我用的是海虾 ， 也可以换成别的虾 ， 看个人喜好 。 虾是低脂肪的食材 ， 不管是淡水虾还是海虾 ， 营养都很高 。 优质的蛋白 ， 食用后很容易消化吸收 ， 含有的钙、磷、镁都很丰富 。 镁是对心脏活动有重要的调节作用 ， 减少血液胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 ， 可以预防高血压 ， 保护心血管系统 。 尤其是小孩、产妇、身体虚弱人群和减肥人群补充蛋白质的理想食物 。 它能够通乳、补肾、养血固精 ， 增强人体的免疫力 。
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【奥尔良烤虾】
【材料】：
黑虎虾8只 ， 奥尔良烤翅调味料10克 ， 油少许
【做法】：
1.黑虎虾剪掉虾枪、虾眼、虾须、虾爪 ， 去掉虾脑 ， 开背去虾线 。
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2.虾背上剁几刀 ， 这样熟了不会卷起来 。
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3.炸篮的垫上锡纸 ， 放上黑虎虾 ， 把奥尔良烤翅调味料加一点点油搅拌开 ， 刷上 。 纽维福的空气炸锅 ， 炸篮是网状的 ， 其实可以把锡纸垫在接盘底的 ， 为了好清洗 ， 我就这样垫啦 。
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4.选择180度预热5分钟 ， 把虾放进去 ， 烤10分钟即可 。
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5.趁热食用 ， 味道更美哦 。 没有空气炸锅的可以用烤箱 ， 没有烤箱的可以用微波炉试试哦 。
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下酒小菜 ， 我们还当零食吃的 ， 最近烤了好多次 ， 屡试不爽 。
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#烤翅#烤鸡翅#奥尔良收藏
【奥尔良烤虾】
【材料】：
黑虎虾8只 ， 奥尔良烤翅调味料10克 ， 油少许
【做法】：
1.黑虎虾剪掉虾枪、虾眼、虾须、虾爪 ， 去掉虾脑 ， 开背去虾线 。
2.虾背上剁几刀 ， 这样熟了不会卷起来 。
3.炸篮的垫上锡纸 ， 放上黑虎虾 ， 把奥尔良烤翅调味料加一点点油搅拌开 ， 刷上 。 纽维福的空气炸锅 ， 炸篮是网状的 ， 其实可以把锡纸垫在接盘底的 ， 为了好清洗 ， 我就这样垫啦 。
4.选择180度预热5分钟 ， 把虾放进去 ， 烤10分钟即可 。
5.趁热食用 ， 味道更美哦 。 没有空气炸锅的可以用烤箱 ， 没有烤箱的可以用微波炉试试哦 。
【潘英枝|大虾新做法，孩子的补钙零食，老公的下酒菜，屡试不爽】下酒小菜 ， 我们还当零食吃的 ， 最近烤了好多次 ， 屡试不爽 。
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