健康扛把子|首先要看脸，五种迹象一旦出现，请及时调理，女人老不老
【健康扛把子|首先要看脸，五种迹象一旦出现，请及时调理，女人老不老】衰老是我们人生中必须经历的正常生理过程 ， 只是有人来得比较早一些 ， 有人来得比较晚一些 ， 相对来说 ， 女性朋友衰老可能会更加快一些 。
我们要看一个人老不老 ， 首先就会观察他的脸部 ， 如果女性朋友在日常生活中发现自己的脸部出现一些异常的情况 ， 那么这是衰老在向你靠近的重要暗号 ， 请及时进行调理 。
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女人老不老 ， 首先要看脸 ， 五种迹象一旦出现 ， 请及时调理
皱纹增多
脸上长皱纹是衰老的一个重要标志 ， 随着年龄的增长 ， 女性朋友脸部的皱纹也会逐渐的出现和增多 。
而一旦脸上出现了皱纹 ， 说明你的皮肤胶原蛋白大量的流失 ， 皮肤变得比较松弛 ， 也会比同龄人显得苍老很多 ， 若你发现自己脸上出现皱纹的话 ， 一定要及时进行调理 。
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色斑增多
随着年龄的增长 ， 女性朋友体内的雌激素分泌水平会有所下降 ， 导致内分泌失调 ， 这样也会导致大量的色素在脸上进行堆积和沉淀 ， 出现很多的色斑 ， 这也是皮肤衰老的一种表现 。
眼珠发暗黄
很多的人都会用人老珠黄来形容女性 ， 其实眼珠发黄也是身体衰老的一种标志 ， 因为随着年龄的增长 ， 眼睛的新陈代谢也会出现异常 ， 白眼球出现微微凸起的暗黄色物质 ， 黑眼球变得浑浊 。
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脸部长明显“胡须”
我们都知道女人是不长胡须的 ， 但是随着年龄的增长 ， 如果你发现自己嘴巴周围的小胡须变得非常的茂盛 ， 那么这说明体内雄性激素分泌偏多了 ， 这也是卵巢衰老的一种表现 ， 请及时进行调理 。
牙缝变大
随着年龄的增长 ， 牙釉质变薄 ， 牙齿开始变黄 ， 而牙床也逐渐的萎缩 ， 这样牙与牙之间的缝隙也会变得更加大一些 ， 其实这也是身体衰老的一种表现 ， 年龄越大牙齿还可能会出现松动掉牙的情况 。
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4个坏习惯 ， 是女性衰老的加速器 ， 劝你趁早改掉
熬夜
对于女性朋友来说 ， 如果不想比别人老得更快 ， 希望你一定要抓紧时间改掉熬夜的坏习惯 ， 长期睡眠不足会给身体各项的脏器官增加 ， 很大的复杂加塑算辽的到来 。
吸烟
现在很多的女人也会存在吸烟的行为 ， 而吸烟也是衰老的加速器 ， 劝你趁早改掉 。 香烟中含有大量的有害物质 ， 进入到身体中之后会影响血液循环 ， 给身体各项内脏器官增加很大的负担 ， 皮肤变得粗糙 ， 内分泌发生失调 ， 加速衰老到来 。
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爱吃甜食
有很多的女性朋友看到甜食就走不动道 ， 但是虽然吃着享受 ， 它其中含有大量的糖分 ， 进入到身体中会影响机体对蛋白质等营养物质的吸收 ， 而且也会破坏蛋白纤维 ， 导致女性皮肤老化 。
久坐不动
久坐不动也是加速衰老的一种表现 ， 长期久坐肌肉功能会逐渐的退缩 ， 新陈代谢速率减慢 ， 血液循环容易诱发堵塞 ， 而且女人的身材也会变得更加的臃肿 ， 这样会更显沧桑 。
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女性朋友想要保持青春美丽容颜 ， 在日常生活中一定要注意保养 ， 养成良好的作息习惯和饮食习惯 ， 多喝水 ， 多运动 ， 这样会比同龄人更显年轻 。
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