医说健康|这4处没有“变硬”,值得恭喜,身体还不错,50岁是长寿的关键期
自古以来 , 长寿就是人们的追求 , 从古代不惜成本满世界寻找长生不老药的帝王将相 , 到现代为了健康用尽偏方的养生爱好者 , 终其努力都是为了活得更长 。
但人生在世 , 生、老、病、死 , 4道坎是每个人都要经历的 , 每个人都会衰老 , 每个人最终也都会迈向死亡 , 没有人可以抗拒这种大自然的规律 。
文章图片
不过 , 如果了解一些衰老的规律 , 在衰老来临之前做好一些保养工作 , 还是可以很大程度上延缓衰老的进程 。
对于大部分人来说 , 50岁是一个重要的分水岭 , 过了这个年纪 , 大多数人的各项身体机能都有不同程度的退化 , 身体开始走下坡路 。
可以这么说 , 50岁是长寿的关键期 , 如果身体4处没有变硬 , 说明保养得还不错 , 值得恭喜 。
文章图片
1、血管没有变硬
正常情况下 , 血管是柔软而富有弹性的 , 血管的这一特性可以在很大程度维持血液在体内的正常运行 。
而随着年纪的增长 , 血管会发生老化 , 大量有害物质有可能堆积在血管壁上 , 血管变硬 。 这样一来就容易导致血管管腔变窄 , 血液通过血管的阻力变大 , 导致血栓的发生 。
文章图片
体内有血栓 , 身体各组织和脏器得不到足够的血液供应 , 时间久了有可能导致组织损伤或者坏死 , 引发一系列心脑血管疾病 。
疾病缠身 , 长寿自然也就无从谈起 。 如果你过了50岁 , 血管还没有变硬 , 说明你有长寿的潜质 。
文章图片
2、肝脏没有变硬
肝脏是人体重要的解毒器官 , 参与很多的机体代谢活动 , 但肝脏也是非常脆弱的 , 稍有不注意 , 各种慢性肝病就容易找上门来 。
再加上不少男性有喝酒的习惯 , 时间久了就有可能导致肝硬化 , 肥胖的朋友还有可能患上脂肪肝 。
肝脏功能受损 , 就有可能导致身体出现障碍 , 进而影响到身体健康 , 严重的时候甚至会导致死亡 。 如果上了50岁 , 你的肝脏还比较柔软 , 说明你保养得还不错 。
文章图片
3、关节变硬
人在年轻的时候 , 关节比较柔软 , 身体也比较灵活 , 行动自如 , 走路带风 。
但是人老了之后 , 体内胶原蛋白和钙质大量流失 , 造成关节处的压力变大 , 尤其是负责身体承重的膝关节 , 长期以往就会导致关节变硬 , 进而造成行动受限 , 出现身体僵硬、腿脚不再灵活的现象 。
如果你上了50岁 , 身手依旧敏捷 , 身体依旧可以完成各种复杂的动作 , 说明你的关节还不错 。
文章图片
4、背部变硬
【医说健康|这4处没有“变硬”,值得恭喜,身体还不错,50岁是长寿的关键期】大多数人年轻的时候 , 背部是比较柔软的 , 并且也会比较薄 。
但随着年纪的增长 , 机体新陈代谢的能力会有所下降 , 产热就会减少 , 出现畏寒惧冷的现象 , 身体为了保暖 , 背部脂肪层就会变厚 , 这样一来就会导致背部比较僵硬 。
如果过了50岁 , 你的背部出现变硬的情况 , 这是身体在提醒你该注意保养了 。
总的来说 , 衰老并不仅仅只是体现在脸蛋上 , 人体的衰老是体现在各个方面的 。
人体开始衰老的时候 , 身体会有一些信号释放出来 , 大家在日常生活中一定要认真观察自己的身体变化情况 , 如果有衰老的迹象 , 一定要立即开始保养起来 , 进而达到延年益寿的功效 。
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开,延缓衰老,补血养气,夏季要学会养生
- 科学星|有什么区别吗?谁的身体更健康?,早上跑步和晚上跑步的人
- 健康王医师|坚持常吃三种食物,养肝排毒,补血养气,女性不想人老珠黄
- |还在偷看“不健康网站”?删除记录也没用,这3个后果得自行承担
- GT健康管理|损一日之寿,饭吃七分饱,健康活到老,夜饭饱
- 刘姐家常菜|换成它控制血糖,助你肠胃排毒更健康,南瓜别只会和小米一起熬粥
- 玲媛健康堂|6种“菜”每周坚持吃,帮你悄悄赶走炎症,十个男人九个“炎”
- 谷秋健康|容易得“口腔溃疡”?中医有妙方!
- 医说健康|头痛欲裂?或与两个原因有关,警惕突发脑血管疾病,吃完冰淇淋
- 姚哥乡村行1|美味营养又健康不油腻,小孩们都爱喝,汤汁鲜美解腻开胃