沙壁虎|53岁健身20年,身材火辣完爆18岁少女!和24岁儿子竟被误认是情侣
北京联盟_本文原题:53岁健身20年 , 身材火辣完爆18岁少女!和24岁儿子竟被误认是情侣
在很多人心中对于年过半百的“大妈”
都有着很深的刻板印象
觉得在50岁的年纪身材早已发福
皮肤也变得松弛
还有满脸的皱纹
虽然娱乐圈也有像许晴、赵雅芝等“不老女神”的存在
但跟今天要介绍的这一位相比都可能稍显逊色
关注健身圈的朋友们应该都听说过她
53岁健身“大妈”叫做刘叶琳
来自河南信阳
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
光看刘叶琳的照片
你能想象她是60后吗?
没错 她今年已经53岁
但苗条健康的身材比许多年轻的小姑娘们还要好
不仅皮肤细腻饱满
而且身体曲线也非常出色
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
看看她和儿子的合影
大胆展现紧致的腹部
纤细有型的大长腿
饱满的皮肤状态很难看出她已经53岁
也难怪会被误认为是情侣
网友调侃:当她的儿媳妇压力也太大了!
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
刘叶琳保持宛如18岁少女般状态的秘诀就是健身
她在30岁的时候学会了游泳
并且爱上了健身
一坚持就是二十多年
并成为一种享受和乐趣
游泳不仅帮她克服了童年差点溺水带来的心理阴影
还保持了年轻的身体状态
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
她开始尝试在不同的地方游泳
推荐阅读
- 健身|各个年龄段的“黄金锻炼方案”,后悔知道得太晚了!
- 瑜伽|懒人如何健身?一个瑜伽动作就够了!我来告诉你
- 健身励志训练营|如何结合OKR目标制定工作计划
- 健身|健身的几个注意事项,如果不知道,等于白练了
- 时间|肌肉男,1个月不健身,会变成什么样?
- 女生|击破健身界2大谣言,女生从此放心撸铁,不再节食
- 健身|游泳需要注意什么?这些问题,你真的知道吗?
- 健身|健身不必盲目,努力是很重要,但心态也很关键
- 健身|健身效果不好?多半是这些原则没把握好,一起来看看
- 关节炎|别再吃性冷淡的健身餐了,一周详细健身食谱,美味极了~