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@月经刚结束，女人要忍住，别急着做伤身事，否则子宫要受罪


@月经刚结束，女人要忍住，别急着做伤身事，否则子宫要受罪
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同样是生理现象 ， 月经却是不被待见的 。 女人在月经期间 ， 自由受到限制 ， 从洗头到饮食 ， 从睡觉到穿衣 ， 样样都要受到限制 。
好不容易熬到了月经离去 ， 一切似乎回归到正轨 ， 女人重新获得自由 ， 也开始变得肆无忌惮 。 月经刚刚结束 ， 并没有想得那么简单 。 虽然不流血了 ， 但身体不能在短时间内恢复 ， 免疫力、子宫等需要一两天才能回归正常 。
在此期间 ， 女性依然不能想干啥就干啥 ， 自由也当继续被限制 。 如若不然 ， 身子依旧会受到伤害 ， 为日后健康埋下“定时炸弹” 。
月经刚刚离开的前两天 ， 女性依然不能放纵自己 ， 要矜持一点 。 女性的妇科问题 ， 很多还是自己惹来的 ， 经期刚走不矜持就是其一 。 这时候子宫的抗病能力是很弱的 ， 外界细菌也随时可能透过一些行为进入到女性体内 ， 形成破坏 。
比方说 ， 月经刚走就不用卫生棉了 。 炎热的夏季隔着一层卫生棉 ， 确实有点不透气 ， 汗液也能以挥发 ， 潮湿温热的环境之下 ， 也会增加细菌量 。 月经一走 ， 有些女性就急着拿掉卫生棉 ， 这是不行的 。
看似月经离开了 ， 却会杀个回马枪 ， 吃点寒性的食物或辛辣食物 ， 都会刺激到月经 ， 将月经重新引诱回来 。 没有卫生棉存在 ， 经血沾染在内裤上或者皮肤上 ， 子宫容易出问题 。
月经离开的当天 ， 洗头也是件伤子宫的事情 。 女人在经期是不建议冷水洗头的 ， 月经一结束 ， 有的女性就忍不住 。 当天就开始洗头 ， 头发没吹干 ， 或者在晚上洗头 ， 都可能让子宫受寒 。
短时间内也许看不出什么 ， 时间久了就未必了 。 到了四五十岁的年纪 ， 浑身上下开始不舒服 ， 或者月经变得不规律 ， 都有可能和年轻时经常在经期洗头有关 。
爱运动的女性 ， 要注意月经离开时 ， 不能急于游泳 。 游泳对女性有很多好处 ， 比如能调节情绪 ， 能塑造身体曲线 ， 还能调理子宫 。 可这些好处 ， 在月经刚结束后就开始游泳是无法获得的 。
前面已经提到 ， 女性在月经刚走时 ， 免疫力没有恢复 。 游泳池里的水再怎么干净 ， 也会有大量细菌存在 。 在免疫力低下的阶段游泳 ， 难免会使得女性的身体受到污染 ， 引来妇科病 。 且泳池里的水温一般不高 ， 女性在游泳时也很容易受寒 ， 惹上宫寒 ， 女人下半辈子也很难受 。
月经刚结束 ， 女性应该继续保持矜持 ， 饮食依然要清淡 ， 不能大吃大喝 ， 运动依然要适度 ， 不能追求高强度 ， 穿衣也要讲究 ， 不能穿紧身的衣服 。 这个状态 ， 可能要延续一两天 ， 才能够正式回到正常的模式 。
每个女性对月经都没有好感 ， 月经是有好处 ， 它是女性自我调节的节制 ， 能帮助女性排出多余的淤血 ， 保持子宫干净 。 月经也是身体的晴雨表 ， 如果因为饮食、生活等方面没有讲究 ， 使得月经推迟或者提前 ， 都将对女性判断子宫的健康问题造成影响 。
【@月经刚结束，女人要忍住，别急着做伤身事，否则子宫要受罪】不管从什么角度讲 ， 女性在月经期间以及月经走后的两三天内 ， 依然要谨慎矜持 ， 不要做影响到月经的事情 。


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