ETtoday健康云TB|汗疱疹其实跟流汗无关！小心含镍钴食物和首饰
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文／陈俊辰图／pixabay
手脚上长出一片小水泡 ， 直痒到心里去 ， 抓破了流汤 ， 收口后皮肤皱出裂纹 ， 甚至色素沉淀变色 。 这是汗疱疹 ， 很多人都在热天碰过的小怪物 。
汗疱疹早先以为是汗腺发炎造成 ， 后来才发现错怪对象 。 虽然名字有个「汗」字又有「疱疹」 ， 其实它跟流汗没什么关系 ， 也不会传染 ， 汗疱疹是一种体质性的湿疹 。
第3大手部皮肤病
根据欧洲一项追踪6年的研究 ， 手部有皮肤问题的患者 ， 高达20％是汗疱疹 。
20～40岁是好发族群
从小孩到超过75岁都有机会遇上 ， 但患者大多是20～40岁年轻成人 ， 男女比例差不多 。
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（图片来源：Pixabay）
70％长在手上
另有10％长在脚、20％手脚都有 。
汗疱疹患者水泡常长在手指、脚趾的侧边或掌缘 ， 跟香港脚好发在趾缝不同 。
3大发作原因
1.温湿度变化剧烈
2.压力过大或常熬夜
3.常碰触刺激性物质
例如清洁剂、酒精、油漆 ， 或是过度洗手 。 最特别的是 ， 近来有新研究指出 ， 汗疱疹可能和「金属过敏」有关 。
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（图片来源：Pixabay）
小心含镍钴食物和首饰
●罐头食品或用含镍厨具烹煮 ， 可能吃下微量镍
●巧克力、牡蛎、洋葱、菠菜、香菇等也属于含镍食物
●含钴食物则有啤酒、巧克力、咖啡、肝脏、甜菜、坚果类等
【ETtoday健康云TB|汗疱疹其实跟流汗无关！小心含镍钴食物和首饰】●手环、戒指如含镍或钴 ， 也可考虑暂时不戴
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