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美妙健康来|农村孩子拿它当零食吃，在你身边的“抗癌之王”,

癌症对于现在这个社会来说还没有什么特效药可以治愈 ， 但是癌症其实可以避免的 ， 我们生活中很多食物都有抗癌的作用
红薯相信大家都不陌生 ， 在寒冬能吃上一口烤红薯那真的是人生的一大乐事 。 大街小巷都有卖的 ， 很多人都吃过 。 像我们老一辈的人 ， 由于粮食匮乏 ， 更是拿红薯来当主食食用 。
那么大家知不知道红薯还是一个抗癌小能手 。
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”长寿食品“红薯中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质 ， 对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用 ， 故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力和抗癌的作用 。 尤其是在熟的红薯当中这种物质的抗癌率达到98% ， 能有效的预防肠癌和乳腺癌 。 还可以补充硒元素 ， 硒元素有抗癌之王的称号 ， 深海植物有机硒从深海藻类植物中提取 ， 易于人体吸收 ， 可以降低致癌物质的诱癌性 ， 抑制癌细胞的生殖 ， 还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物 ， 并且能够增强人体的免疫力 。
红薯很多人都吃过但是很多人却不知道红薯的功效 ， 熟红薯抑制癌细胞的概率为98.7% ， 生红薯为94.4% 。 主要是因为红薯中含有一种叫糖脂的抗癌物质 ，
大家不知道吧无花果不仅在平时可以当做美味的小零食服用 ， 还可以在不知不觉中治癌 。 对于乳癌、腺癌、白血病均有抑制作用 。 用开水冲泡还可以代替茶 。
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【美妙健康来|农村孩子拿它当零食吃，在你身边的“抗癌之王”,】下面小编给大家多介绍几款可以抗癌的食物!
其实大家不知道紫薯有抗癌大王职称紫薯和红薯中含有其他食物所没有的抗癌物质 ， 常吃可以远离癌症 。
在多种抗癌食品中红薯对肿瘤有明显的控制作用 ， 红薯矮抗癌食物中排在第一位 ， 足以证明它的抗癌力 。
其实大海里面也有很多可以抗癌的食物 ， 海带里面含有多种微量元素 ， 碘的含量尤其丰富 ， 而且有几碘在体内吸收、排泄比较缓慢 ， 对预防癌症那是相当的有效 。
癌症患者的血液大多呈酸性 ， 而紫菜中的钙含量较高 ， 能调节和平衡血液的酸碱度 ， 起到防癌的同时 ， 它所含的纤维素同海带中一样不易被消化 ， 可以让你的大便次数增多 ， 有助人体防癌保健 ， 平时多吃一点很有好处 。
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1、多熟食 ， 少生冷
夏季时节 ， 人们往往喜欢生吃瓜果、海鲜等食物 。 值得注意的是 ， 夏季气温高 ， 各种病菌和寄生虫容易繁殖 ， 如果不注意饮食卫生 ， 特别是到“三无”摊点吃不卫生的食物 ， 很可能会染上疾病 。
2、多吃点醋
天热出汗多 ， 还可多吃点醋 ， 提高胃酸浓度 ， 帮助消化和吸收 ， 促进食欲 。 醋还有很强的抑菌能力 ， 对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用 。 天热人易疲劳、困倦不适等 ， 多吃点醋 ， 益于解除疲劳 ， 保持充沛的精力 。


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