祺和堂说美食|晨起会有3种异常，若都不占，说明血液通畅，血液开始“黏稠”( 二 )
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不健康的饮食习惯会影响到心血管的健康 ， 并且会导致血液黏稠 ， 因此日常不要吃的过于油腻 ， 不要吃在太咸 ， 应该要多吃些清热解毒的食物 ， 并且要养成勤喝水坚持运动的习惯 ， 这些都能够起到净化血液的功效 ， 让三高疾病得到控制 。
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