摇曳晨星|这样拌一拌,鲜香美味,一周要吃一次,杀菌消毒,蒜须才是好东西

今天我们就用蒜苗做一道超级下饭的美食 。
摇曳晨星|这样拌一拌,鲜香美味,一周要吃一次,杀菌消毒,蒜须才是好东西
文章图片
首先我们需要准备的材料有:
①、蒜苗500g(只要蒜苗白色及以下根须部分 , 然后洗净备用)
②、香菜适量(洗净 , 切成段备用)
③、姜蒜各适量(洗净 , 切成末备用)
④、小米椒适量(洗净 , 切成末备用)
⑤、小葱适量(洗净 , 切成末备用)
⑥、盐 , 鸡精 , 生抽 , 陈醋 , 白糖各适量
⑦、胡萝卜半个(洗净 , 切成细丝备用)
摇曳晨星|这样拌一拌,鲜香美味,一周要吃一次,杀菌消毒,蒜须才是好东西
文章图片
步骤:
第一步、将洗净的蒜苗 , 切下根须部分 , 然后分成两半 , 蒜白部分切成长条 , 倒入碗中备用 。
摇曳晨星|这样拌一拌,鲜香美味,一周要吃一次,杀菌消毒,蒜须才是好东西
文章图片
第二步、将胡萝卜丝倒入蒜苗中 , 再加入适量香菜 , 蒜末 , 适量白糖 , 适量盐 , 适量鸡精 , 适量生抽 , 适量陈醋备用 。
摇曳晨星|这样拌一拌,鲜香美味,一周要吃一次,杀菌消毒,蒜须才是好东西
文章图片
第三步、锅中倒入适量食用油 , 待油热后 , 倒入葱姜末 , 小米椒末炒出香味 , 然后倒入蒜苗中 , 拌匀即可装盘食用 。
摇曳晨星|这样拌一拌,鲜香美味,一周要吃一次,杀菌消毒,蒜须才是好东西
文章图片
【摇曳晨星|这样拌一拌,鲜香美味,一周要吃一次,杀菌消毒,蒜须才是好东西】那么一道香辣过瘾 , 开胃下饭的凉拌蒜须就做好了 , 平时朋友们是不是都扔了 , 这是好东西哟 , 营养美味 , 还可以杀菌消毒 。
摇曳晨星|这样拌一拌,鲜香美味,一周要吃一次,杀菌消毒,蒜须才是好东西
文章图片


    推荐阅读