食尚最美食材|可能是血管堵了！做6件事不给血管“添堵”，身上3处疼( 三 )
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想要血管好 ， 保护三步走
保护血管的方式多种多样 ， 但最凝练起来概括 ， 其实就是三步：
早预防：学会调整自己的生活习惯 ， 饮食起居 ， 平时多多做一些适度运动；
早发现：定期体检 ， 注意身体机能的变化 ， 及时发现问题；
早解决：出现问题 ， 一定要积极地主动地治疗 ， 以此保护好血管健康 。
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血管强 ， 寿命长！这些血管的知识 ， 你学会了吗？点个“在看”或者转发 ， 让身边的人一起来保护血管！
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