斌哥讲段子|,颈椎病、肩周炎也好了，苦瓜配绿豆，喝上3天，头不晕手不麻
苦瓜配绿豆 ， 喝上3天 ， 头不晕手不麻,颈椎病、肩周炎也好了
如今 ， 随着科学技术的发展 ， 我们的生活质量得到了提高 。 在我们家里 ， 手机和电脑是必需的 。 它们有助于我们的生活 ， 也可能带来“伤害” 。 有些人在我们的生活中已经开始遭受头晕 ， 手麻木和颈椎病 。 然后我们会教你一个小的饮食疗法 ， 帮助你解决这些小疾病！
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我们知道头晕、手麻木大多是由颈椎病引起的 ， 这会给我们带来很多伤害 ， 而这些疾病也不容忽视 。 颈椎病可导致：
一 。 我们亚健康、早衰、情绪不稳定 ， 严重影响生活和工作质量 。
2隐蔽性攻击在早期和中期容易被忽视 ， 后期有麻痹的危险 。
三 。 引起血压不稳定、心脑血管疾病和慢性五官疾病的重要原因 。
四 。 引起头痛、眩晕、耳鸣、视力模糊、记忆力差、反应迟钝等 。
【斌哥讲段子|,颈椎病、肩周炎也好了，苦瓜配绿豆，喝上3天，头不晕手不麻】5个 。 引起心悸、胸闷、气短、打嗝、心律失常、房颤等 。 
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其中6.90%以上有更年期综合征和自主神经功能障碍等多种症状 。 现在教你一种小的食疗方法 ， 可以起到缓解的作用 ， 但不能等同于疗效 。 如果你有任何疾病 ， 你应该去正规医院治疗 ， 不要停止用药 。 我们需要准备的材料：苦瓜230克 ， 绿豆260克 ， 瘦肉200克 。 然后将苦瓜和瘦肉洗净切片备用 。 将绿豆煮沸30分钟 ， 加入苦瓜和瘦肉 ， 然后用文火煮至绿豆熟至成熟 ， 可加点盐食用 。
巴豆苦瓜能稳定血压 。 苦瓜中含有的苦瓜皂甙具有胰岛素样作用 ， 还具有刺激胰岛素释放的作用 ， 能降低胰岛素抵抗、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇浓度 ， 降低动脉硬化 ， 进而减少高血压的发生 。 
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我们知道绿豆有消肿止痛的作用 ， 对颈肩痛患者有辅助治疗的作用 。 如果能用一些中成药治疗宫颈疼痛 ， 可以促进血液循环 ， 迅速祛瘀 ， 提高疗效 ， 缩短病程 。 因此 ， 宜采用食疗偏方加常规方 ， 长期疼痛可明显缓解 。
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