小郝医生|医生叹息：一种水喝太多，血液会黏如粥，28岁小伙深夜突发心梗
凌晨 ， 一辆120急救车从小区门口呼啸而过 ， 车内躺着一名28岁的小伙 ， 气管插管 ， 患者名叫小王 ， 晚上头痛剧烈晕倒 ， 被120送到急诊室里 ， 经医院绿色通道快速检查脑CT ， 确诊是心梗！
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小王女朋友泪如雨下 ， 问医生平常小王不喝酒不抽烟 ， 怎么会突然得了心梗呢？
医生见状 ， 患者体型较肥胖 ， 而且已深度昏迷 ， 问小王女朋友“患者可患有什么其他疾病？”
女子答道“高血脂有2年了 ， 不过平时也注意着 ， 不抽烟不喝酒的 。 ”
那该男子经历了什么？为何会突发心梗呢？原来 ， 小王自确诊高血脂后 ， 便在饮食上进行了调理 ， 把以前抽烟喝酒的坏习惯都改掉了 ， 但唯独对一种饮料情有独钟 ， 检查出高血脂的时候医生曾嘱咐让他平时多喝水多运动 ， 这样有利于降血脂 。
小王想着反正饮料也是水做的 ， 喝起来味道比水还好喝 ， 就这样小王坚持喝了半年多的饮料 。
医生听完原委 ， 摇头说道“这一种水喝的太多 ， 血液会黏如粥” ， 现如今 ， 大多数的饮品均是由食品添加剂勾兑而成 ， 对于血管来说 ， 就是“恐怖分子” ， 进入体内后 ， 血管会出现痉挛收缩 ， 促使心脏的压力加大 ， 泵出更多的血液 ， 慢慢的导致心脏出现问题 。
长期喝饮料 ， 会增加糖分的摄入 ， 增加甘油三酯含量 ， 对体内胰岛素造成影响 ， 诱发高血脂等疾病 ， 增加患心梗风险 。
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养护血管 ， 预防心梗 ， 做好4个字
1、补
血管需要“抗氧化” ， 当人体自由基过多时 ， 会造成血管内皮老化 ， 引起动脉硬化、弹性变差 ， 使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质 ， 从而诱发心梗的出现 ， 所以我们饮食中就应多摄入黄花草油酸类的营养化合物 。
黄花草油酸可以捕捉并消灭“自由基” ， 减少其对血管的伤害 ， 维持血管的正常生理功能 ， 预防血管疾病严重化 。
2、睡
困了就睡 ， 不困就不睡 。
其实 ， 身体的各个器官也需要休息 ， 不能仗着自己年轻就毫无节制的熬夜 。
熬夜 ， 会导致身体分泌较多的肾上腺素以及去甲肾上腺素 ， 导致血管痉挛收缩 ， 血液流动减慢 。
从而导致血液中的垃圾、毒素以及氧自由基明显增加 ， 从而大大增加患上心脑血管疾病的风险 。
此外 ， 长期熬夜 ， 会导致血压升高 ， 心率调节出现异常 ， 导致心脏高负荷运行 ， 诱发心肌梗死的几率会明显增大 。
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3、笑
俗话说“笑一笑十年少” 。
人的心脏受不了刺激 ， 非常脆弱 。
临床上 ， 60%以上的心梗患者 ， 多是在情绪激动下发生的 。
因为人在手到悲伤、愤怒等情绪影响时 ， 会导致体内血压升高 ， 心脏会受到“额外”的压力 ， 从而导致心肌过劳 ， 而诱发心梗 。
因此 ， 平时多笑一笑 ， 凡事想开一点 ， 不要斤斤计较 。
4、按
人体的穴位极其奇妙 。
而极泉穴就是心经上的首穴 ， 主血脉、主神志 ， 位于腋窝顶点 ， 腋动脉搏动处 。
有养心安神 ， 理气活血 ， 治疗胸闷气短 ， 心烦意乱的效果 。
【小郝医生|医生叹息：一种水喝太多，血液会黏如粥，28岁小伙深夜突发心梗】经常按一按 ， 可疏通身体经络 ， 增加淋巴代谢 ， 从而缓解心绞痛、冠心病、心悸、心痛等现象 。
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