ETtoday健康云TB|不只会中暑！医解析夏季高温危害：也会突发心肌梗塞
文章图片
▲夏季高温也容易引发心脏问题 。 （图／示意图／pixabay）
采访人员赵于婷／台北报导
近日气象局持续发布高温灯号警戒 ， 中午前后 ， 花东、北北基等10县市可能出现36度以上高温 。 对此 ， 专家也提醒 ， 心脏病并非冬天限定 ， 夏天高温也容易出现冠状动脉堵塞 ， 严重时恐会导致心肌梗塞 。
专家指出 ， 心脏病是台湾人第二号杀手 ， 平均每24分钟就有1人死于心脏病 ， 缺乏规律运动、不健康饮食所引起的三高（高血压、高血糖及高血脂）、过重或肥胖、吸烟及过量饮酒等问题 ， 都是心血管疾病的主要危险因子 ， 虽然天冷对于心脏血管伤害较明显 ， 但是高温对人体的危害也不容小觑 。
夏天除了要预防中暑外 ， 有高血压或心血管疾病的民众 ， 如果发生胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、恶心、冒冷汗、头晕或晕厥等症状 ， 可能是心脏病征兆；另外 ， 更年期女性可能出现气喘、背痛等非典型症状 ， 千万不可掉以轻心 。
文章图片
▲一旦出现热伤害征兆 ， 务必迅速离开高温的环境 。 （图／采访人员屠惠刚摄）
心脏学会黄瑞仁理事长指出 ， 因气温升高 ， 人体血管会扩张 ， 再加上夏天流汗 ， 身体水分蒸发让血液变得浓稠 ， 容易出现冠状动脉堵塞 ， 严重时恐会导致心肌梗塞 ， 而脱水现象也会让心跳加速 ， 容易引发心律不整或心脏衰竭 。
美国心脏协会也呼吁 ， 心脏病患者、50岁以上及体重过重的民众 ， 应特别注意热对身体造成的伤害 ， 在中午至下午3点应避免到户外活动；外出时尽量穿着通风、浅色衣物、穿戴帽子及太阳眼镜、在阴凉处适当休息以避免热伤害 ， 并多补充水分 ， 遵循医嘱服药 。
【ETtoday健康云TB|不只会中暑！医解析夏季高温危害：也会突发心肌梗塞】一旦出现热伤害征兆 ， 务必迅速离开高温的环境、设法降低自身体温（如松脱衣物、用水擦拭身体或扇风等）、提供加少许盐的冷开水或稀释的电解质饮料 ， 并以最快的速度就医；也须特别留意的是 ， 进出冷气房时 ， 因冷热温差较大 ， 也会增加心脏血管负担 ， 不能轻忽 。
推荐阅读
- 乐妈妈养生|合理膳食、适当运动……这几招让老年人活得更健康
- 四季健康|等于毁健康！尤其是第一条，睡前常做3件事
- 小光养生小课堂|吃对了又健康还养颜，赶紧看下小编推荐的这些吧！，食物天天吃
- 佰康源健康|温馨提示：疫情防控仍不可忽视
- 「肠胃」肝脏好不好，看脚就知道，没有这4个表现，恭喜你，肝很健康
- 人民健康|吃甜食为何能带来双重体验？
- 鸢尾花心|营养健康无添加，一搅一蒸，简单几步就搞定，夏天馋嘴就吃它
- 【长寿】寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持以下2件小事，可健康又长寿
- 晴风健康|男人肾虚怎么办？夏天想补肾应该怎么吃？请往这看！
- 一童健康|有了脂肪肝更要防癌