娜样做美食|很“浪费”米饭的家常小炒,要多备些米饭( 二 )


3.随后放入盐 , 鸡精
4.油烧热 , 将鸡蛋苦瓜碎一起倒入油锅中
5.翻炒 , 不要太嫩 , 加一点糖(可以不加) , 出锅前滴入几滴醋 。
肉末豆角
主料:猪肉馅200克、豇豆500克
辅料:油2大匙、盐适量、葱花适量、酱油适量、味精少许
1.肉末放入少许料酒 , 生粉 , 生抽腌制片刻 。 姜蒜切片 , 红辣椒切碎备用
2.豆角摘洗干净 , 入开水锅中焯水两三分钟(锅中滴入几滴植物油可保持菜色翠绿) , 捞出晾凉切丁
3.锅烧热放油 , 下肉末炒香 , 翻炒至变色盛起
4.锅留底油 , 爆香姜蒜片 , 下豆角粒翻炒 , 加一点儿清水继续翻炒 , 调入适量盐和生抽
5.放入红辣椒碎一起翻炒均匀
6.放入肉末一起炒熟 , 适量鸡精调味 , 临出锅加少许老抽上色
7.出锅装盘享用 。


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