一欧健康|不出一月，不仅滑膜炎消散了，腿疼腿麻也不见了，“黄豆+花椒”( 二 )
5.过于肥胖者 ， 要适当控制饮食 ， 注意调整饮食结构 ， 减少热量的摄入 ， 将体重控制在适当的范围之内 ， 减轻关节上的压力和磨损程度 。
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