情绪|微博热搜关闭的一周：真正厉害的人都是掌控情绪，不是被情绪掌控( 三 )
心理学上有个概念叫“心流” ， 它是指人们在专注进行某种行为时所表现的心理状态 ， 处于这个状态时 ， 人们通常不愿被打扰 。
如果我们在生活中 ， 能多些感受到心流的时刻 ， 我们就不觉得无聊 。 但要想感受到心流 ， 先要产生沉浸的感觉 。
“沉浸”是感觉有趣的前提 ， 也是一种取悦自己的能力 ， 只有沉浸 ， 才“有可能获得”源源不断的积极情感体验 。
而要想好到沉浸的感觉 ， 我们必须去尝试更多的事情 ， 只有通过实践去尝试做一件事 ， 你才会真正知道自己对它的感受 。
本文插图
3、目光放远 ， 做个长期规划
少做那些会吸走你的注意力却不会给你带来价值感的事物 ， 比方说打一局手机游戏、看一篇平淡无奇的公众号文章、疯狂刷微博等 。
《小学问》这本书共有7个“小学问” ， 每则“小学问”里的每个知识点 ， 既有应用场景 ， 又有解释力度 ， 还能迁移到其他领域 ， 足够轻巧有趣 。
相信通过一些垂直领域的有趣观点、知识的分享 ， 面对日常问题和困境时 ， 我们可以自如使用的逻辑思维能力 ， 提升思维的竞争力 。
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