梁实秋|老舍、梁实秋、顾城笔下的夏天，诗意弥漫，让人销“情绪中暑”
北京联盟_本文原题：老舍、梁实秋、顾城笔下的夏天 ， 诗意弥漫 ， 让人销“情绪中暑”
7月22日迎来“大暑”节气 。
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后 ， 是一年中最热的时段 。
此时我国大部分地区雨量丰沛 ， 湿度较大 ， 进入“上蒸下煮”的状态 。 暑湿之气容易乘虚而入 ， 尤其老人、儿童、体虚气弱者心气易于亏耗 ， 导致苦夏、中暑等疾病 ， 养生的关键是祛湿 。
灼热、燥热、闷热、湿热……热 ， 是一种身体的体验 。 由此 ， 人们会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题 ， 这些被称为“情绪中暑” 。 “情绪中暑”对身心健康危害很大 ， 特别是老年人、体弱者 。 由于情绪障碍时会造成心肌缺血、心律失常和血压升高等 。
除了出门时要做好防晒措施 ， 家中要准备一些防暑药物 ， 如菊花、金银花、荷叶、桑叶、藿香正气水、清凉油等 。 也不妨多读美文 ， 清凉入心 。
【梁实秋|老舍、梁实秋、顾城笔下的夏天，诗意弥漫，让人销“情绪中暑”】
本文插图
大暑临近 ， 北京莲花池公园的荷花进入最佳观赏期 ， 娇艳清新别样美 。 燕翔摄
《童趣》沈复：神游其中 ， 怡然自得
夏蚊成雷 ， 私拟作群鹤舞于空中 ， 心之所向 ， 则或千或百 ， 果然鹤也；昂首观之 ， 项为之强 。 又留蚊于素帐中 ， 徐喷以烟 ， 使之冲烟而飞鸣 ， 作青云白鹤观 ， 果如鹤唳云端 ， 为之怡然称快 。
余常于土墙凹凸处 ， 花台小草丛杂处 ， 蹲其身 ， 使与台齐；定神细视 ， 以丛草为林 ， 以虫蚁为兽 ， 以土砾凸者为丘 ， 凹者为壑 ， 神游其中 ， 怡然自得 。
《酸梅汤与糖葫芦》梁实秋：味浓而酽 ， 冰泌脾胃
北平的冰是从什刹海或护城河挖取藏在地窖内的 ， 冰块里可以看见草皮木屑 ， 泥沙秽物更不能避免 ， 是不能放在饮料里喝的 。 什刹海会贤堂的名件“冰碗” ， 莲蓬桃仁杏仁棱角藕都放在冰块上 ， 食客不嫌其脏 ， 真是不可思议 。 有人甚至把冰块放在酸梅汤里！信远斋的冰镇就高明地多了 。 因为桶大罐小冰多 ， 喝起来冰泌脾胃 。 他的酸梅汤的成功秘诀 ， 是冰糖多、梅汁稠、水少 ， 所以味浓而酽 ， 舍不得下咽 。 很少有人能站在那里喝一小碗而不再喝一碗的 。 抗战胜利还乡 ， 我带孩子们到信远斋 ， 我准许他们能喝多少碗都可以 。 他们连尽七碗方始罢休 。
《夏天》汪曾祺：月华晶莹 ， 暑气全消
搬一张大竹床放在天井里 ， 横七竖八一躺 ， 浑身爽利 ， 暑气全消 。 看月华 。 月华五色晶莹 ， 变幻不定 ， 非常好看 。 月亮周围有一个模模糊糊的大圆圈 ， 谓之“风圈” ， 近几天会刮风 。 “乌猪子过江了”——黑云漫过天河 ， 要下大雨 。
一直到露水下来 ， 竹床子的栏杆都湿了 ， 才回去 ， 这时已经很困了 ， 才沾藤枕（我们那里夏天都枕藤枕或漆枕） ， 已入梦乡 。
《北平的夏天》老舍：时节最热 ， 口福最深
在最热的时节 ， 也是北平人口福最深的时节 。 果子以外还有瓜呀！西瓜有多种 ， 香瓜也有多种 。 西瓜虽美 ， 可是论香味便不能不输给香瓜一步 。 况且 ， 香瓜的分类好似有意的“争取民众”——那银白的 ， 又酥又甜的“羊角蜜”假若适于文雅的仕女吃取 ， 那硬而厚的 ， 绿皮金黄瓤子的“三白”与“哈蟆酥”就适于少壮的人们试一试嘴劲 ， 而“老头儿乐” ， 顾名思义 ， 是使没牙的老人们也不至向隅的 。
《窗外的夏天》顾城：光亮闪烁 ， 波浪起伏
一切多么远了 我们曾像早晨的蝉一样软弱／翅膀是湿的 叶片是厚厚的 ／我们年轻 什么也不知道 不想知道／只知道 梦会飘 会把我们带进白天／云会在风中走路／湖水会把光亮聚成闪烁的镜子／我们看着青青的叶片／我还是不想知道／没有去擦玻璃／墨绿色的夏天波浪起伏桨在敲击／鱼在分开光滑的水流／红游泳衣的笑声在不断隐没／一切多么远了
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