健康推送员|能安神定志，辅助治疗失眠症，此物对改善大脑和神经系统功能有利( 二 )
5、柔嫩保湿
黄瓜中含有的大量的水分能够为肌肤补充充足的水分 。 特别是将黄瓜和蜂蜜搭配的时候能够有效柔润、补水、增白 ， 是柔嫩保湿、紧肤控油的好选择 。
6、消炎祛痘
黄瓜能够帮助促进身体血液循环 ， 加上其凉性食物 ， 具有很好的清热、解渴、利水等功效能够帮助有效去除痘痘 。 如果是将黄瓜搭配绿豆使用 ， 其消炎祛痘的效果会更好 。
7、晒后修复
黄瓜中含有的大量的水分和维生素 ， 不仅能够为晒后的肌肤及时补充水分还能够帮助润泽肌肤 ， 有效帮助晒后肌肤修复美白 。
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