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细雨微凉|是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！（好文收藏），补脾

【细雨微凉|是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！（好文收藏），补脾】导读
胃主纳 ， 脾主运；胃宜降 ， 脾宜升；胃喜润 ， 脾喜燥 。 脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补 ， 应补中有通 ， 静中有动 ， 使补而不滞 ， 润而不腻 ， 能升能运 ， 以顺其脾胃升降或通降之性 。
你吃了吗？这是国人口中较为常用的一句问候语 ， 最初 ， 反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切 ， 而进一步讲 ， 则可以看作是人们对身体健康的相互提醒 ， 为什么这么说呢？
全球共有5亿胃病患者 ， 中国就占了1.2亿 ， 是名副其实的“胃病大国” 。 在中医里 ， 提到胃就不能不说脾 ， 脾胃是健康的“根” ， 若脾胃功能不强 ， 就会引发很多疾病 。 我觉得养生必须先养脾胃 ， 胃强身体才强壮 ， 胃弱身体就虚弱 。 如果把长寿比喻成盖房子 ， 护好脾胃就是打地基 ， 根基不牢 ， 吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用 。
中医认为 ， 脾胃为后天之本 ， 是人体气血生化的关键 ， 如果一个人的脾胃不好 ， 那么 ， 身体的气血就会出现生成不足 ， 身体各个部分得不到滋养 ， 自然就会出现“枯萎" ， 就会百病丛生 。 补脾 ， 是一切疾病治疗的关键 。
细雨微凉|是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！（好文收藏），补脾
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查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人 ， 从外表上就能看出来 。 我在门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白 ， 口唇没有一点光泽；有的过于消瘦 ， 好像一阵风就能吹倒了；有的很胖 ， 看似体格庞大 ， 但一点都不结实；还有的说话有气无力 ， 精神不振 ， 年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的 。 因此 ， 要知道脾胃好不好 ， 我常看以下几个部位：
口唇一般来说 ， 脾胃好的人嘴唇是红润的 ， 干湿适度 ， 润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色 ， 显得非常干燥 ， 容易爆皮、裂口子 。 口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关 。 另外 ， 睡觉时会流口水 ， 也是脾气不足的表现 。
鼻子脾胃的经脉和人的鼻子相连 。 鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血 ， 大多是脾胃虚弱所导致的 。 鼻翼发红的人 ， 多有胃热；鼻头发青伴有腹痛 ， 也说明脾胃功能不好 。
眼睛脾胃不好容易气血不足 ， 进而影响到肝 ， 肝开窍于目 ， 所以眼睛容易疲劳 ， 看不清东西 。 另外 ， 脾和人体液的吸收关系很大 ， 如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象 ， 也可能是脾的问题 。
耳朵脾胃虚弱会导致人的肾气不足 ， 常常表现为耳鸣甚至耳聋 。
此外 ， 很多人的脾胃不好 ， 是由过度劳累或情绪引起的 。 尤其是春天 ， 肝火旺盛 ， 人往往易怒 。 脾胃失调的人 ， 春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子 。 脾胃受伤五脏都遭殃 。
脾胃与五脏的关系
脾胃出了问题 ， 很可能连累五脏 。 中医里有一句话 ， “养脾胃就是养元气 ， 养元气就是养生命” ， 脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素 。
心与脾就像一对母子 ， 心脏病要从脾胃治 。 脾负责统筹人的气血 ， 供养心脏 。 一旦脾出了问题 ， 不能益气生血 ， 就会导致人的心血失调 ， 引发心脏疾病 。
肝与脾胃互相影响 。 常有病人告诉我 ， 吃完饭还感觉饿 ， 但肚子却是鼓鼓的 ， 吃了胃肠药也不管用 。 其实 ， 这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关 ， 必须先养好肝才能解决脾胃的问题 。
反过来 ， 脾胃也会影响肝脏 ， 比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物 ， 使得垃圾处理困难 ， 堆积在肝脏里 ， 从而影响肝的供血和其他功能 。
脾胃虚最先影响肺 。 肺像个“宰相” ， 专门辅佐心脏这个“君主” 。 肺通过管理体内的气 ， 协助心脏治理全身 。 然而 ， 肺气的盛衰 ， 取决于脾胃的强弱 。 脾胃虚的人往往会导致肺气虚 ， 容易患感冒和其他呼吸系统疾病 。


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