安馨养老|| 老年人夏季吹空调的正确姿势，安心行动( 二 )
Q
老年人如何度过酷暑？
A：老年人应尽可能避免于中午时段在户外活动 ， 下午14时以后 ， 应适时使用遮阳布帘、利用电风扇或洒水装置降低环境温度 ， 并应于阴凉处休息 。 此外 ， 定时喝水 ， 少量多次饮用 ， 不要等到口渴才喝；如出现痉挛或抽筋 ， 可饮用运动机能饮料或淡盐水 。
安博士温馨提醒：
天气愈发炎热 ， 很多家庭都会吹空调 ， 我们可以买个挡风板或者将扇叶调整朝上 ， 直吹很容易让人体的温度骤降并且还容易导致吹风过多头疼 。 咱们做子女的一定要提醒爸妈少吹空调 ， 注意身体哦~
END
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