健康零距离|专治白腻舌、白痰多!一步一散,井然有序,两味小中药
【健康零距离|专治白腻舌、白痰多!一步一散,井然有序,两味小中药】学中医 , 谈中药 , 我要把货真价实的中医科普知识 , 传递给我的读者 。
最近这几天 , 不断有朋友问我 , 关于舌苔方面的事儿 。 其中 , 有不少人说 , 自己的舌苔总是比别人厚 , 看上去比别人脏 , 用牙刷也刷不掉 , 看上去是白腻腻的一层 。
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与此同时 , 还明显感觉自己痰多 , 咳出来是白色黏痰 。 尤其是当自己伤风感冒 , 咳嗽起来的时候 , 痰更多了 。
针对这个情况 , 我给你出一个小办法 。 你看好了
准备生姜10克 , 饴糖5克 。 先用水来煎生姜 , 水沸即可 。 用这个生姜的药液 , 来消化饴糖 。 最后喝这个药汁 。
每天喝这么一次 。 什么用呢?就是在你舌苔白厚而腻 , 同时这段时间经常咳嗽 , 白痰较多 , 甚至说胸闷气短、食欲不振 。 这个时候用就合适 。 尤其是在你外感风寒之后 , 出现咳嗽、白痰黏稠、量大的情况 , 这时候用此法最好 。
用这个方法 , 我帮助过一个年轻小伙子 , 也就二十多岁 。 那时候我还在农村工作 。 他其实早前患过感冒 , 来找我的时候 , 感冒似乎好了 , 但就是咳嗽 , 吐痰 。 每一次感冒之后 , 他都这样 , 得咳嗽一个来月才能好点 。
我检查一下舌头 , 发现他舌苔白腻 。 我建议他回去用这个办法自己调理一下 。
结果 , 喝了两天 , 咳嗽多痰的现象改善了 。 又用了几天 , 症状基本消失 , 舌苔的白腻已经有了逆转 。
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对于这个生姜 , 咱很多老百姓可能觉得 , 它不就是那么一个调味品而已 。 其实 , 生姜是一味重要的中药 , 在解表药里头占一席之地 。 现代药理研究认为 , 生姜里头所含的“姜烯酮”有显著的镇咳作用 。 中医传统药学理论认为 , 这个生姜性味辛温 , 入肺经、脾经和胃经 , 能温中、散寒、解表 , 更可以化痰、除湿、温肺止咳 。 它的除湿散寒之性 , 甚至可以辅助治疗风寒湿痹 。
所以说 , 这个生姜我们服下去 , 能化痰、能散寒 , 能除湿 , 对我前面提到的症候 , 有针对性的治疗作用 。
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当然 , 生姜这味药性味偏于辛燥 。 为了不伤正气 , 加一点饴糖 。 饴糖 , 也是一味中药 , 它可以健脾养胃 , 同时能润燥滋养 , 有效缓解生姜的药性 。
不过 , 用生姜 , 我提醒您 , 务必辩证准确 。 你记住 , 你的舌苔务必是白腻 , 才能用 。 有的人 , 舌苔干燥 , 那不能用 。 有的人 , 舌苔黄腻 , 更不要用 。 至于说舌红无苔 , 舌苔黄燥 , 甚至是舌红伴随地图舌 , 那用起来更糟糕了 。 另外 , 生姜不能久用 , 多用 , 中病即止 。
好了 , 就说这么多吧 。
文章内容仅供临床思路参考 , 非中医专业人员请勿试药
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