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健康医手|戒2物躲2食，肝脏会感谢你，肝是人体“天然化工厂”

【健康医手|戒2物躲2食，肝脏会感谢你，肝是人体“天然化工厂”】肝是人体最大的消化系统 ， 肩负着人体消化的重任 ， 如果肝功能不佳 ， 还可能影响消化功能 。 肝病患者在饮食方面一定要忌口 ， 不要乱吃东西 ， 以免加重病情 。 肝脏不好 ， 要戒除二物 ， 肝脏会感谢你：
1.戒酒
每滴酒都需要通过肝脏来消解 ， 即使是肝脏完好、长期嗜酒的人 ， 也有可能导致酒精性肝脏的状况 。 肝脏不好的人 ， 每次饮酒都会刺激肝脏 ， 加重其负担 ， 这可能是压倒肝脏的最后一根稻草 。
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2.戒烟
一年到头抽烟对人体的危害很大 ， 香烟中含有大量的有毒物质 。 而且人体的排毒功能主要由肝脏负责 ， 那些肝功能正常的人 ， 吸烟也会导致肝功能异常 。 假如肝脏不好 ， 吸烟对肝脏 ， 无疑是雪上加霜 。
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3.避免吃有油的食物
对正常的人来说 ， 油炸食品也是要控制摄入量的 ， 这是因为油炸类食品含有很高的脂肪 ， 长期食用高脂肪食品会导致肥胖 。 而且对于肝病患者来说 ， 当肝脏受损后 ， 肝细胞受到损害 ， 导致胆汁在肝内淤积 ， 从而使胆汁分泌减少 ， 导致脂肪消化和吸能力下降 。 所以 ， 不要吃太油腻的食物 ， 遇到油腻的食物要远避 ， 油炸的食物更是不可碰 。
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4.戒掉动物肝脏
和人体一样 ， 动物肝脏也是一个化毒器官 ， 在解毒工程中 ， 可能会留下不分大小的毒素 。 若食用动物肝脏 ， 可加重人体肝脏负担 ， 导致肝脏代谢功能下降 ， 为了保护肝脏 ， 尽量避开这类食物 ， 肝脏或许会觉得舒服很多 。
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对于肝不好的人 ， 或是想要养肝护肝的人来说 ， 采用中西医结合的方法效果更好 。 生活中可以多吃嵘参 ， 嵘参搭配枸杞 ， 黄精 ， 茶疗的经典补肾方法 ， 能补肾气 ， 大补元气 ， 激发男性荷尔蒙 ， 平衡肾阳虚、肾阴虚之间的不协调 ， 从根源改善男性的肾虚早泄、时间短等难言之隐 ， 让男人白天神采奕奕 ， 晚上“动力十足” 。


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