百万逗逗|常吃还有这些好处！你还不知道吗，葡萄被誉为“美女的保护果”
提神和缓解疲劳：夏天非常热 ， 人们容易感到困倦和无精打采 。 此时 ， 你不妨吃一些葡萄来帮助你提神和消除疲劳 。 因为葡萄富含葡萄糖 ， 容易被人体吸收和利用 ， 它们可以为大脑提供所需的能量 ， 并迅速恢复大脑活力 。 
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养血理气：气血是自然界的基础 ， 对人体健康起着至关重要的作用 。 然而 ， 葡萄含有丰富的铁元素 ， 摄入后容易被人体吸收 ， 所以多吃葡萄可以有效地凝固血液 ， 保持健康 ， 是需要补血的人补血理气的好产品 。 
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辅助抗血栓形成：法国科学家研究发现 ， 葡萄具有一定的抗血栓形成作用 ， 并具有一定的降低人体血清胆固醇水平和血小板凝聚的能力 。 
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【百万逗逗|常吃还有这些好处！你还不知道吗，葡萄被誉为“美女的保护果”】美容：葡萄籽被称为皮肤维生素 ， 它具有脂溶性和水溶性的特点 ， 可以帮助美白皮肤 。 葡萄籽中含有的抗氧化剂也能延缓衰老 。 
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