有趣的美食一号|健康又美味，营养价值高，多吃增强抵抗力，多给孩子吃的养生菜
最近天气又冷又干燥 ， 许多孩子没有及时保暖和添衣 ， 这导致了他们自己的身体状况 。 有些孩子患感冒和咳嗽 ， 在教室里相对封闭的地方 ， 很多时候很容易传染给其他学生 ， 因此他们的健康受到很大影响 ， 如果他们在冬天生病 ， 通常需要很长时间才能痊愈 。 有时他们不马上吃药和打针 ， 而且可能还有副作用 。 自然饮食疗法才是最好的 。 
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今天分享的是苹果胡萝卜排骨汤 。 对于清润咽喉来说 ， 配料的选择非常重要 ， 味道是酸甜的 。 还有一种非常受欢迎的营养成分 ， 对健康非常有益 。 
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其中 ， 苹果在中国和西方都被认为是一种营养价值很高的水果 ， 苹果具有多种疗效 ， 如生津润喉、清热除烦、健胃消食 。 它也适用于体质冷热的人 。 不仅如此 ， 它还含有许多微量元素和维生素 ， 其抗氧化剂也有助于高血压 。 
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胡萝卜和排骨也是非常营养和健康的食物 ， 也是孩子们最喜欢的食物 。 同时 ， 当与肉和蔬菜混合时 ， 它们是高度营养的 。 它们可以补充人体的蛋白质、钙和维生素 ， 从而充分补充日常生活所需的营养 。 
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【有趣的美食一号|健康又美味，营养价值高，多吃增强抵抗力，多给孩子吃的养生菜】冬天 ， 孩子经常咳嗽或喉咙不舒服 ， 可以做这样的汤给孩子吃 ， 这是非常营养和健康的 ， 也是非常自然的 。 在冬天 ， 身体应该非常注意它 。 在爱护和保护身体的同时 ， 还可以搭配一些营养丰富的菜肴来滋养身体 。
好了今天的美食小编就为大家讲到这里 ， 喜欢的朋友可以多多支持一下 ， 关注一下！
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