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[人工甜味剂]我们不应该带着湿头发睡觉的7个理由


[人工甜味剂]我们不应该带着湿头发睡觉的7个理由
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[人工甜味剂]我们不应该带着湿头发睡觉的7个理由
在生活中 ， 可能有不少人有晚上洗头发的习惯 ， 在洗完了头发以后 ， 有很多人可能不会将头发完全弄干以后 ， 才上床入睡 。 但是 ， 湿着头发睡觉的习惯并不正确 ， 存在很多的负面影响 。 花额外的时间吹干头发 ， 然后再把头靠在枕头上会是更正确的一个选择 。 而此次 ， 我们要为你介绍 ， 我们不应该带着湿头发睡觉的7个理由 。
1、可能会刺激头皮
你有没有经历过头皮发痒发炎的感觉呢？通常我们都会怪我们购买的洗发水 ， 但这种不舒服的感觉的原因 ， 也有可能是因为你习惯湿着头发睡觉 。 当你睡在潮湿的枕套上时 ， 头皮疾病 ， 比如头皮屑就可能会发生 。 头发湿着睡觉时 ， 潮湿温暖的环境还会增加细菌的生长 。
2、会使头发打结
湿头发是很脆弱的 。 当你在头发还没干燥之前就上床睡觉 ， 你头发就会在睡眠中缠绕起来 。 到了早上 ， 你的头发就会乱成一团 ， 很难梳理 ， 这会给你的日常生活增加额外的压力 。
3、可能会让你头疼
如果你睡觉时头是湿的 ， 那么你醒来时很可能会头痛 。 一些护发专家说 ， 湿着头发睡觉会降低体温 ， 还会导致头痛 ， 因为你的身体想要暖和起来 。 其他专家认为 ， 用毛巾裹着头发睡觉会引起疼痛 ， 甚至会影响睡眠 。
4、使头发变得卷曲
头发湿着睡觉不会导致严重的健康问题 ， 但会影响头发的外观 。 潮湿的头发对枕套产生更强的摩擦力 ， 使头发卷曲 。 睡前多花点时间吹干头发可以让你省去不少整理头发的时间 。
5、不会让纤细的头发变得蓬松
稀疏的头发娇嫩 ， 缺乏弹性 。 湿着头睡觉对这种发质尤其有害 。 因为这样做的话 ， 头发就不可能那么容易恢复蓬松 ， 因此 ， 如果你经常带着湿漉漉的头发上床睡觉 ， 它会让你的头发看起来更松散 。
6、这是发梢分叉的主要原因之一
发梢分叉是非常糟糕的一件事情 ， 会增加理发的次数 。 而湿着头发睡觉的习惯是导致这种情况发生的原因之一 。 因为湿头发很容易断裂 ， 所以睡觉时翻来覆去可能会导致发梢分叉 。
7、可能会刺激皮肤
头发湿着睡觉不仅会影响头皮 ， 还会影响皮肤 。 当你在梦中辗转反侧时 ， 头发会沾到脸上 。 湿发和卧室温度的结合 ， 可以为皮肤刺激细菌的生长提供完美的条件 。
【[人工甜味剂]我们不应该带着湿头发睡觉的7个理由】你通常会在什么时间段洗头发呢？你会带着湿头发入睡吗？


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