健康零距离|如何防御？，浦城疾控微健康：暴雨轮番来袭
近日暴雨持续不断 ， 小编请你看过来.......
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防御
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1.暴雨期间尽量不要外出 ， 必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段 ， 要注意观察 ， 贴近建筑物行走 ， 防止跌入窨井等 。
2.预防居民住房发生小内涝 ， 可因地制宜 ， 在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌士坎 ， 危旧房屋或在低洼地势住宅的居住人员应及时转移到安全地方 。
3.室外积水漫入室内时 ， 应立即切断电源 ， 防止积水带电伤人 。
4.注意夜间的暴雨 ， 提防旧房屋倒塌伤人 。
5.不要在下大雨时骑自行车 。
6.驾驶员遇到路面或下立交积水过深时 ， 应尽量绕行 ， 避免强行通过 。
7.雨天汽车在低洼处、下立交熄火 ， 千万不要在车上等候 ， 应立即下车到高处等待救援 。
洪水
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防御
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1.市民注意收听、收看有关媒体的报道 ， 密切关注洪水信息 。
2.不要在流水中行走 ， 15公分深度的流水就能使人跌倒 。
3.河道边低洼地人员往地势较高处转移 ， 认清路标 ， 明确撤离的路线和目的地 ， 避免因为惊慌而走错路 。
4.洪水到来时来不及转移的人员 ， 要就近迅速向结构牢固的楼房上层、高地等地转移 。
5不要到洪水经过的河道游泳、钓鱼等 ， 不要到行洪河道防汛墙、堤防內游玩 。
6如果已被洪水包围 ， 要设法尽快与当地政府部门取得联系 ， 报告自己的方位和险情 ， 积极寻求救援 。 注意:千万不要游泳逃生 ， 不可攀爬带电的电线杆、铁塔 ， 也不要爬到泥坯房的屋顶 。
7.如已被卷入洪水中 ， 一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西 ， 寻找机会逃生 。
8.发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时 ， 一定要迅速远避 ， 防止直接触电或因地面“跨步电压”触电 。
有情提示：
洪灾期间和灾后 ， 为保护自身健康、减少疾病发生 ， 灾区群众应做到：1、注意饮用水卫生 。 不喝生水 ， 只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁 ， 并经常倒空清洗；对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水 ， 一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水 ， 必须先加明矾澄清；漂白粉(精片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放) 。 2、注意食品卫生 。 不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜 ， 不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不要到无卫生许可证的摊档购买食品 。 3、注意环境卫生 。 洪水退去后 ， 应消除住所外的污泥 ， 垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；应将家具清洗再搬入居室；整修厕所 ， 修补禽畜圈 。 不要随地大小便 ， 粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域 。 4、加强家畜的管理 。 猪要圈养 ， 搞好猪舍的卫生 ， 不让其尿液直接排入河水、湖水、塘水中 ， 猪粪等要发酵后再施用 。 管好猫、狗等家禽动物 。 家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便也要及时清理 。 5、做好防蝇灭蝇 ， 防鼠灭鼠 ， 灭螨防螨等媒介生物控制工作 。 粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇 ， 食物用防蝇罩遮盖；动物尸体要深埋 ， 土层要夯实 。 人群较集中的地方 ， 也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告 。 保持住屋和附近地面整洁干燥 ， 不要在草堆上坐卧、休息 。 6、注意手部清洁 ， 不用手、尤其是脏手揉眼睛 。
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