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医学微视|Uzi我想对你说：糖尿病没什么

6月3日 ， 23岁知名电竞职业选手Uzi（简自豪）宣布因糖尿病退役 。
医学微视|Uzi我想对你说：糖尿病没什么
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消息发出 ， 一时间 ， 刷爆网络 。
很多人不舍地向Uzi送上祝福 ， 很多人借此感叹自己的青春 ， 但不论如何 ， 大家心底都会有抱有疑问和担忧：糖化血红蛋白高达11%究竟意味着什么？年纪轻轻为什么也会得2型糖尿病？得了2型糖尿病后 ， 该怎么办？
糖化血红蛋白高达11%究竟意味着什么？
国际糖尿病联盟 ， 将糖化血红蛋白作为糖尿病诊断的一个标准 ， 正常参考区间为4%-6% ， 糖尿病患者的糖化血红蛋白>6.5% 。
糖化血红蛋白主要反映近2-3个月的平均血糖水平 ， 它是监测血糖控制好坏的有力证据 。
年纪轻轻为什么也会得2型糖尿病？
近年来 ， 糖尿病已经成为最常见的疾病之一 。
我国有超过1亿的糖尿病患者 ， 在这些患者中 ， 2型糖尿病占绝大多数 ， 比例为93.7% 。
在很多人的观念中 ， 2型糖尿病属于中老年疾病 ， 离年轻人应该很遥远 。
【医学微视|Uzi我想对你说：糖尿病没什么】但实际上 ， 2型糖尿病的发病越来越年轻化 ， 年轻人如果没有保持健康的生活习惯 ， 经常吸烟、喝酒、熬夜、不运动 ， 就有可能出现糖尿病 。
糖尿病可怕在哪里？
糖尿病是慢性非感染性疾病 ， 和急性传染病不同 ， 得了糖尿病并不是立刻有临床表现 ， 等到确诊糖尿病以后再做出改变 ， 可能就已经晚了 ， 因为治疗可能要治一辈子 。
有的人确诊为糖尿病后 ， 不配合治疗 ， 不忌口 ， 认为自己生活滋润 ， 生活质量没有受到任何影响 ， 但是其实幸福后面就蕴藏着灾祸 ， 那就是将来可能会出现的各种糖尿病并发症 。
得了2型糖尿病后 ， 该怎么办？
对于青壮年来说 ， 发现糖尿病 ， 将血糖控制好 ， 可能到50岁 ， 甚至70岁都不会出现并发症 ， 寿命与正常人差不多 。
【糖尿病患者如何进行血糖管理？】
【糖尿病患者如何进行饮食和锻炼？】
【糖尿病患者如何预防并发症？】
小编说
本来想传达一种积极的态度 ， 得了糖尿病不是什么世界末日 ， 好好控制血糖 ， 糖尿病可能不会影响寿命 。
但治病这种事情 ， 做远比说要难得多 ， 与疾病做斗争本就已经是普通人中的斗士 ， 控制血糖 ， 进行糖尿病饮食 ， 也是在不停地与自己的本能做对抗 ， 进行克制 。
诚然 ， 不论如何 ， 主动防控要比被动接受要好的多 ， 积极面对要比不以为意好的多 ， 预防要比治疗好的多 。
最后 ， 年轻的后浪们 ， 改掉不良的生活习惯 ， 从源头对糖尿病说“不” 。
李光伟《糖尿病预防》李兆萍《慢病防治营养管理》刘向祎《糖尿病的检验》


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