李敏中医师|高血压患者，出现这4个丑态，或是中风“来袭”预兆，别忽视
中老年人最为惧怕的"三高" ， 即高血压、高血糖、高血脂 ， 其本身并不可怕 ， 并且不会对人体造成很大的危害 ， 但是由"三高"引起的各类心脑血管并发症 ， 才是真正具有毁灭性的疾病 ， 甚至能够直接摧毁一个家庭 。
本文插图
今天我们就来说说高血压 。 目前 ， 国内有过亿的高血压患者 ， 患者年龄不再仅仅局限于中老年人 ， 很多年轻人也成为了高血压的目标 。
高血压会增加心脑血管的张力 ， 容易损伤血管壁 。 血管壁一旦受到损伤 ， 血液中的脂类物质就更容易渗透到血管内膜中 ， 从而积累形成动脉硬化 。 目前高血压诱发的并发症中 ， 中风无疑是最具有代表性的 。
高血压患者身上一旦出现这些信号 ， 就要时刻警惕 ， 这可能是中风来临的前兆 。 1、打哈欠
很多人都觉得打哈欠是睡眠不足 ， 困乏导致的 ， 其实对于高血压患者来说 ， 频繁打哈欠往往是危险的信号 ， 尤其是中老年人 ， 由于脑血管供氧不足 ， 体内氧气含量很低 ， 很容易打哈欠 。 伴随着中风逐渐到来 ， 脑血管会变得越来越狭窄 ， 打哈欠频率会越来越高 ， 调查显示 ， 80%的高血压患者在中风前一个礼拜 ， 都会出现频繁打哈欠的症状 。
本文插图
2、频繁头疼
高血压患者日常就会出现头疼、头晕的症状 ， 但是当中风即将来临是 ， 头疼会变得更加剧烈切突然 ， 伴随着头疼还有头晕目眩 ， 恶心等迹象 ， 随着中风加重 ， 头疼会越来越严重 ， 需要时刻警惕 。 3、流鼻血
当血压波动严重 ， 脆弱的毛细血管就会破裂 ， 尤其是鼻腔中的毛细血管 ， 会伴随着中风加重 ， 频繁出现鼻血 ， 不能掉以轻心 。 4、一侧手脚不利索
手脚麻木、不利索 ， 这是中风前最明显的特征 。 中风患者往往都有一侧肢体麻木、运动障碍等迹象 ， 经常出现走路突然不动了 ， 筷子拿不住 ， 语言紊乱说不出话等 ， 遇到这些情况一定要及时就医 。
本文插图
【李敏中医师|高血压患者，出现这4个丑态，或是中风“来袭”预兆，别忽视】
高血压患者 ， 必须警惕这些事：1、注意休息
睡眠不足很容易导致血压上升 ， 给血管带来很大的负担 ， 进而引发供血不足、缺氧等后果 。 2、忌烟酒
吸烟会导致缺血性脑卒中风发病 ， 而过度饮酒会导致血压上升 ， 易引发中风 。 3、饮食合理
最好以少盐、少油为主 ， 按照医生的指示合理饮食 ， 以免因为食物导致血压升高诱发中风等并发症 。
高血压患者及家人 ， 一定要时刻关注 ， 不要掉以轻心 ， 否则后果十分严重 。
#健康科普排位赛##吴鞠通中医超能团##营养演说家#
推荐阅读
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点
- 高血压|给高血压患者提个醒：除了盐外，这5物也要少碰，以免血压升高
- 高血压|寿命“短”的人，身上多有“2黑2痛”，若你也是，多吃5物调理
- 高血压|别怕麻烦，这5种果蔬不要带皮吃
- 健康|不易高血压的人，晨起有4个共性！提醒：若你4个都有，偷着乐吧！
- 药剂师华子|确诊了高血压，降压药吃上就不能停了么？要看情况而定
- 心脑血管,高血压|血压压差大，脑梗找上门，谨记早起3要，睡前2不要，抵挡脑梗
- 高血压|老人高血压吃什么好呢
- 高血压|吃降压药都控制不好的血压，妇科医生是怎么降下来的？
- 中医刘医师|高血压不能沾肉？错！4种肉可能让血压更稳定，可放心大口吃