欧佳健康|若在其中加倍小心，万万没想到！这3种老人属于老年痴呆高危人群
每天 ， 许多老年人都自以为离老年痴呆很远 。 然而 ， 老年痴呆症这一疾病随着社会的发展 ， 已经很普遍了 ， 它是一种发病特别隐蔽 ， 而且神经系统会缓慢退化的疾病 。 根据有关的统计数据发现 ， 由于患有阿尔茨海默症的人死亡率显著增加 ， 幸存者甚至不到3% ， 而且幸存者仅存14年或更长时间 ， 这可以说是一种非常可怕和威胁生命的疾病 ， 而且幸存者只有不到14岁 。
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所以 ， 如果你不想在晚年得老年痴呆症 ， 就得从现在开始做些预防工作 。 若您是下列老年痴呆的高危人群 ， 请比其他人更加小心 。
老年痴呆高危人群1：长期患糖尿病的人群
【欧佳健康|若在其中加倍小心，万万没想到！这3种老人属于老年痴呆高危人群】糖尿病是一种慢性疾病 ， 发病率很高 ， 但只要人活着的时候 ， 控制好自己的血糖水平 ， 就能与糖尿病并驾齐驱 。 但是对大多数糖尿病人来说 ， 控制血糖是一个相对困难的事情 ， 它会导致各种糖尿病并发症 。 而且老年痴呆也是易诱发的疾病之一 ， 特别是对长期患有糖尿病的人群 ， 由于长期血糖水平不稳定 ， 使机体神经系统出现病变 ， 从而增加老年痴呆的发生风险 。 此外 ， 已有研究表明 ， 与血糖控制不稳定的人群相比 ， 血糖控制稳定的人群的认知能力略有增强 。
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老年痴呆的高危人群2：长期高血压患者
和糖尿病一样 ， 高血压也是三高中的一高 ， 由于其发病率较高 ， 很多人都很担心 ， 觉得它已经是一种很常见的疾病了 。
其实高血压就是一种多种疾病的潜在危险因素 ， 如果把血压控制在一个稳定的范围内 ， 一旦血压升高 ， 不仅会增加心血管疾病 ， 还会使大脑的生理功能受到影响 。 尤其是患有高血压时间较长的人 ， 在血压一直居高不下的时候 ， 就很容易做些糊涂的事情 ， 这是老年痴呆的普遍表现 。 这一症状一旦出现 ， 就要时刻保持警觉 。 所以 ， 控制血压在晚年和在前期都是很重要的 。
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老年痴呆高危人群3：不良生活习惯人群
例如吸烟频繁 ， 饮酒过量 ， 饮食不规律等 ， 都是增加老年痴呆发病率的潜在因素 。 与此同时 ， 这些不良生活习惯还是多种疾病的危险因素 ， 不单是老年痴呆这一疾病 ， 还是肥胖、肺癌、肝癌等疾病的源头之一 。
预防老年痴呆 ， 营养非常重要！
萃枫苷是人类大脑发育、维持正常功能的必需营养物 ， 对提高脑神经的活跃 ， 防止脑神经的衰老有很大作用 。 人体在摄取萃枫苷后 ， 大脑的蛋白质得到及时补充 ， 使脑细胞活力得到提高 ， 有助于增强脑部生命力 ， 从而达到人体延缓衰老的目的 。 因此 ， 萃枫苷尤其适合中老年人群的日常保养 ， 且不分男女 。 老年人群坚持摄取萃枫苷能够提高行为活动能力 ， 保证正常的思维意识及反应能力 。
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除此之外 ， 现有的研究还表明 ， 那些在年老时经常吸烟的人 ， 很容易使智力受到影响 ， 增加老年痴呆的几率 。
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