美食美刻|夏天别吃韭菜饺子了,这2种蔬菜便宜又营养,包饺子特香,超好吃


饺子是北方人特别喜爱的主食之一 , 不仅因为饺子好吃 , 更因为它的美好寓意 。 逢年过节最开心幸福的事 , 莫过于一家人围着桌子包饺子 , 饺子寓意着团圆和幸福 , 在我的印象中 , 不管过什么节 , 妈妈都会包几盘饺子下锅一煮 , 然后一家人围着热气腾腾的饺子边说边笑边吃 , 满满的幸福!

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饺子好吃关键在馅 , 北方人把对饺子的爱表现的淋漓尽致 , 万物皆可饺子 , 什么猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、韭菜、芹菜等等 , 只要你能想到的食材 , 几乎都能做成饺子馅 , 关键还都那么好吃!今天我就说说很少有人吃过的茄子尖椒馅饺子 , 这是我家过年必包的的饺子馅 , 香而不腻、特别好吃!
茄子包饺子 , 原来这么好吃 , 饭店都吃不到 , 比三鲜和肉馅都香!

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【茄子尖椒饺子】:茄子2个 尖椒1个 猪肉 葱适量
1.先取适量面粉 , 加少许盐和适量清水揉成光滑的面团 , 盖上保鲜膜放一边醒半个小时 。
2.取茄子2根清洗干净后先切片再切条 , 最后切成小丁装入盆中 , 加入一匙盐搅拌均匀后腌制10分钟 , 刹一下茄子里的水分 , 这样包饺子时不出水 , 而且饺子馅也更易捏成团 。

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3.取一玦肥瘦三七开的猪肉剁成肉馅 , 猪肉馅最好自己剁 , 不要买现成的 , 尤其夏天蝇虫很多 , 我感觉自己剁的肉馅比绞的肉馅口感更好、更有嚼劲 。

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剁好的肉馅中加入适量的盐、胡椒粉、生抽、香油搅拌均匀后腌制15分钟 , 使肉馅充分入味 。
4.取尖椒一个去蒂和籽后切成丁 , 小葱一棵切成葱花备用 。
5.腌制好的茄子挤出多余的水分 , 然后放入肉馅中 , 再加入葱花和尖椒 。
起锅加稍微多一点的油 , 油温5成热时加入2勺黄豆酱 , 炒出酱香味后关火 , 将炒香的酱和油一起倒入茄子馅中 , 搅拌均匀即可 , 饺子馅就调好了 。

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茄子喜油 , 所以包茄子馅饺子时要多放一点油 , 茄子和黄豆酱很搭 , 调馅时加入黄豆酱是饺子好吃的关键!因为最后要加入黄豆酱 , 所以腌制茄子和肉馅时要适当减少一点盐量 , 不然包出的饺子会很咸 。
6.饺子包好后下入锅中煮熟即可 , 饺子点两次水滚三个开就熟了 , 也就是水开后下入饺子 , 再次烧开时加入一小碗清水 , 继续煮 , 再次烧开时再加一小碗清水 , 第三次水开时饺子便熟了 。 煮饺子时不要水开着一直煮 , 容易煮破皮 。

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