宽阔的野地|但是这几类人谨慎服用，冲泡时也有小技巧，西洋参泡水好处虽多
西洋参既是一种保健的食材 ， 还是一种常见的药品 ， 在日常生活中非常的广泛 ， 可以用到厨房 ， 烹饪一些汤或者是粥类的美食 ， 也可以拿西洋参泡水食用 ， 养生的效果特别好 ， 接下来就一起来看一下西洋参泡水喝的功效及禁忌有哪些？西洋参泡水喝的方法是什么？
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【宽阔的野地|但是这几类人谨慎服用，冲泡时也有小技巧，西洋参泡水好处虽多】夏季天气比较炎热 ， 身体很容易出现烦躁、过度疲劳等症状 ， 这个时候 ， 适当喝些西洋参泡的水 ， 能够有效“驱散”疲惫感 。 西洋参泡水除了能改善疲劳 ， 而且还能够帮助抑制身体中的血小板凝聚 ， 从而防止血液凝固而引起心脑血管疾病 。 另外西洋参还能够帮助止咳生津 ， 清热解毒 ， 对于因阴虚而上火的人来说 ， 喝西洋参水能滋阴降火 。 所以经常喝西洋参泡水是不会导致上火 ， 在有需要的朋友可以适当的喝一些 。 
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虽然西洋参有清热的作用 ， 但是感冒、咳嗽、身体湿热的人不适合喝 。 因为西洋参虽然补气不生热 ， 但如果身体存在以上症状 ， 喝西洋参就会导致病情加重 。 西洋参不能和萝卜一起服用 ， 因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的 ， 两种食物一起服用 ， 容易造成过敏反应甚至中毒 。 
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同时还要注意 ， 在用西洋参泡水的时候 ， 要尽量选择玻璃的杯子 ， 不要用不锈钢或者金属杯 ， 使用这些杯子泡水会让西洋参的效果大打折扣 。 而且还要注意 ， 每天摄取的西洋参不能超过5克 。 泡西洋参时 ， 可以将洋参片反复冲泡 。 另外 ， 西洋参泡水对水并没有什么要求 ， 只要用普通的开水将西洋参泡出味就行 。 西洋参水可以代替茶水 ， 口渴时喝几口 ， 这样不仅能够帮助自己提神 ， 还能够帮助补气补血 。 
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由此可见 ， 西洋参是一种比较好的营养物质 ， 身体虚弱 ， 或者是经常容易感觉到疲劳的人很适合喝 。 在喝西洋参泡水 ， 注意避免上文所说的“禁忌”即可 。
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