小小的牛子|45岁的贾静雯怎么状态这么好？有原因的！看这个
45岁的贾静雯怎么状态这么好？有原因的！看这个！
说道贾静雯 ，
大家都会想起她的不老神颜 。
45岁的她 ，
尽管已经是三个孩子的妈妈 ，
依然跟20几岁的少女一般~
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不管是颜值还是身材都让人很羡慕~
好像岁月都没有在她身上留下过痕迹 。
在她身上你依旧能够感受到那会一份活泼 ，
那一份对于美好生活的追求之情！
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其实这些都要归功于贾静雯对于自身的自律与坚持 ，
就算工作很忙 ，
她也会抽出时间去锻炼 。
所以就算是已经生了三个孩子 ，
身材依旧保持着纤细苗条 ，
修长笔直的双腿配合毫无赘肉的小腹 ，
根本看不出是45岁的人 。
这种美丽不管是在身材是还是心态上都表现出来了 。
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果然年轻还是少不了运动呀~
有关注贾静雯的人肯定知道 ，
贾静雯很经常跟大家分享自己练瑜伽的日常 ，
看来练瑜伽真的是能保持身材！
今天为大家介绍一款运动神器——拉力带 ，
在瑜伽练习中可以帮助你矫正姿势 ，
完美塑形~
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这款拉力带的材质是采用天然橡胶 ，
这种材质的特性是柔软耐磨、弹性好、强度高、综合性能好等 ，
所以具有良好的回弹性 ，
真的是练瑜伽的必备小能手！
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这款拉力器真的是男女老少都可以上手使用！
很适合力量比较小的青少年和女性 ，
并且还能够有效舒展及锻炼全身肌肉 ，
稳定姿势及控制伸展距离 ，
增强身体活力 。
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这款瑜伽拉力带携带也很方便 ，
就算是不在家 ，
到办公室、健身房等都可以带着随时运动 ，
真的是很实用了~
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那么这款瑜伽拉力带要怎么使用才是最好的呢？
不要急 ， 这就来慢慢教你！
年轻男性练习方案
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小建议：肌肉应有酸胀感 ， 有任何疼痛感则减量或停止 。
【小小的牛子|45岁的贾静雯怎么状态这么好？有原因的！看这个】老年人、女性练习方案
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小建议：肌肉稍有疲劳感 ， 酸胀较重应减量 ， 有任何疼痛感则停止 。
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想要拥有好身材 ，
还是需要日积月累的坚持哟~
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