小院食光|早餐不知道吃什么,花5分钟炒一盘,还是10年前的味道,真香
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几天前的一个晚上 , 睡觉前突然想起来多年前在浙江生活时候吃过的一种早餐 , 记得叫粉干 。 就是细细的米粉 , 炒的干干的 , 嚼起来有点点硬 , 但是很香 。 老板用一个大大的平底锅 , 有人来买的时候 , 就直接装一份 , 等锅里空间大了 , 就再炒一些 , 一边炒一边卖 , 生意好的很 。
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最近会突然很想吃某种食物 , 比如这个粉干 , 想起来了这个味道就再也不能忍 , 本地买不到 , 就直接下单了细细的米粉 , 收到后马上给自己炒了一份 , 也算是过了瘾 。
早上很多时候并不知道该吃什么早餐 , 推荐这个炒粉干 , 只需要5分钟就能吃到嘴里 , 米粉不需要煮 , 提前泡软直接炒就好 。 做好的粉干根根分明 , 有嚼头 , 越嚼越香 , 非常好吃 。
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【炒粉干】
食材:细米粉1把 , 青椒1个 , 小葱1棵 , 黑木耳1小把 , 盐适量 , 生抽1勺 , 油适量 。
做法:
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1、米粉提前泡软 , 我家里常备着一些干米粉 , 随时都可以吃 , 非常方便 。
【小院食光|早餐不知道吃什么,花5分钟炒一盘,还是10年前的味道,真香】
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2、准备一些配菜 , 青椒去籽切成丝 , 木耳提前泡软 , 小葱切末待用 。
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3、先煎一个荷包蛋 , 不用油煎更健康 , 两面凝固后盛出待用 。
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4、锅里放入油 , 先下入葱末炒香 , 再放入青椒块翻炒一下 。
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5、放入泡软的粉丝 , 翻炒般粉红 , 加入盐和生抽调味调色 。
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6、放入木耳和煎好的鸡蛋 , 继续翻炒半分钟 , 米粉变软了 , 这个炒粉干就做好了 , 炒的过程中不要加水 , 最后的粉干是有嚼头的那种口感 。
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小贴士:
1、不要加水 , 粉干略硬 , 很有嚼头 。
2、用不粘锅 , 不然就要放很多油 , 不健康 。
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