爆炸营养课堂|反而会加重眼睛近视？别再被谣言欺骗了，经常戴眼镜的人
现如今 ， 近视是很多青少年、成年人普遍会出现的问题 。 从卫计委调查的数据显示 ， 有1/3的学生有近视情况 ， 而城市学生近视概率可高达一半 。 在2018年 ， 我国近视人群高达6个亿 ， 而部分人近视情况随着时间还有所加重 。
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其中有1/6的人近视后不会戴眼镜 ， 有些人还认为戴眼镜非但对眼睛没好处 ， 还容易加重眼睛近视的情况 ， 事实真是这样吗？
针对这个问题 ， 大家还需正确理解 。 眼睛是机体重要的器官之一 ， 通过它可看到各种事物、美好环境等等 ， 正常的眼睛状态可以分清任何复杂的画面 。 一旦眼睛出现近视后 ， 眼球会变长 ， 在眼睛平行光线中 ， 无法分清楚较远的东西 ， 只能靠近距离才会产生聚焦 。
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长时间近视 ， 角膜、晶状体都会发生变化 ， 此时需要大家通过戴眼镜 ， 固定眼轴 ， 从而让眼睛接触到的光线聚焦到视网膜的位置 ， 反映出清晰影像 。
而目前对于近视人群 ， 最有效的方式是佩戴眼镜 ， 让人更好地分辨各种事物 ， 进而在一定程度上改善近视的情况 。 虽然从根本上无法达到缩短眼球的作用 ， 但不会导致近视情况进一步加重 。 所以 ， 大家可以放心 ， 别再被错误的方式欺骗了 。
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另外 ， 对于有近视情况的人 ， 在刚开始发现近视后 ， 为了方便矫正眼睛度数 ， 可定期去医院做相关的眼睛检查 。 如果家里有孩子 ， 需家长们注意提前预防孩子近视 ， 减少他们盯着不动看电脑、手机的时间 。
迫不得已需要长时间用眼的人 ， 若出现眼睛看事物模糊、眼睛发干等 。 就是眼睛在提醒大家 ， 要注意休息了 ， 转移自己的视线 ， 看向远方或者是刻意转动眼球 ， 让眼球充分休息 。 最终可以达到缓解眼睛疲劳/p>
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对于有高度近视的人群 ， 甚至是达到了600度以上 ， 要谨防高度近视眼底病变 。 在生活中 ， 避免做大量高强度运动 ， 如直接能够接触眼睛的各种活动 ， 如去游乐场跳高、高强度的跳水运动 ， 以及在打篮球等身体活动中 ， 都要保护眼睛健康 ， 避免外力对眼睛的伤害 。
【爆炸营养课堂|反而会加重眼睛近视？别再被谣言欺骗了，经常戴眼镜的人】一旦长时间出现眼睛不适 ， 别耽误及时去医院检查 ， 降低眼部疾病发生概率 ， 做到早发现早治疗 。
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