神经内科医生杨以宁|紧张型头痛-压力山大的我又要头痛了
成年人的世界里 ， 从来都没有容易二字 。 现代人的生活节奏快 ， 生活压力大 ， 面对事业、家庭、情感等致使很多人都在持续的高压状态下出现了一种状态 ， 那就是患上——紧张型头痛 。
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你可知道?紧张型疼痛是人类最常见的头痛类型 。
如果你时常有明显的睡眠障碍 ， 入睡困难 ， 夜间频醒或早醒;
如果你的颈部肌肉收缩 ， 从而引发持续数小时的身体和心理紧张;
如果你的前额放射到你的脖子后部疼痛 ， 还伴随着肩部的紧张;
如果你头部单侧、双侧疼痛 ， 累及额部、颞部和枕部;
如果你头痛历经数小时或数天后趋于平稳 ， 症状不再继续发展 。
可以确定——你得了紧张型头痛 。
紧张型头痛男女皆可发病 ， 但女型发病率相对较高 。 李燕主任表示：紧张型头痛是一个最常见 ， 却又最常被忽视的疾病 。 目前 ， 头痛在我国的发病率为23.8% ， 而紧张型头痛占头痛的40% 。
中医根据发病原因将紧张型头痛分为：外感头痛和内伤头痛 。 外感头痛
往往是因为风邪引起的 ， 多夹带寒、湿、热、邪气 ， 从而使经络受到阻碍 ， 上扰清窍而发为头痛;内伤头痛
一般是由于患者的情志失常 ， 比如烦躁、急躁导致的肝失疏泄 ， 或者患者脾胃虚弱、脾失健运而痰浊内生 ， 或者是因为跌骨损伤导致的气滞血瘀 ， 使经络阻滞、清窍失养而发为头痛 。
病例
从事法律专业的冯先生 ， 在校时一直比较用功 ， 由于准备考教研 ， 放学后每天对着备考书学习到深夜 ， 当时头有时会有一点点胀 ， 没放在心上 。 毕业由于工作压力不大 ， 白天8小时对着电脑 ， 晚上和周末看书准备司法考试 ， 一年左右 ， 太阳穴、眼睛、三叉神经的疼痛从晚饭后发展到下午就开始涨、痛 ， 反应也有点慢 。
去医院检查后 ， 检查单上显示的是紧张型头痛 ， 已有3年多 。 李燕主任介绍到：“来院看诊时头痛紧束如箍、稍感眩晕 ， 患者精神郁闷、舌质稍红、苔薄白 ， 脉细略弦 ， 是典型的肝郁型紧张头痛” 。
根据中医辨证施治 ， 针对患者的类型进行对症下药 ， 疏肝理气 ， 清热解郁 。 通过加减川芎、柴胡、枳壳等药物进一步清肝泻火、疏肝活血 ， 经过三个疗程的治疗冯先生已经取得了令人满意的治疗效果 。
【神经内科医生杨以宁|紧张型头痛-压力山大的我又要头痛了】针对普通的紧张型头痛 ， 解决的最简单的方法就是不要呆在紧张的处境中 ， 也不要做一些可能会引起紧张的事情 ， 尤其是一些不可避免的事情 ， 不妨尝试采取某些预防措施来减轻紧张 。 对于一些自助治疗都没有什么效果避免的紧张型头痛 ， 可以考虑尽早的到医院进行治疗 。
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