自制中医外疗包，帽子、手套、腰带都能用，祛暑化湿很简单
【自制中医外疗包，帽子、手套、腰带都能用，祛暑化湿很简单】我们常说良药苦口利于病 ， 可是也有那么一些良药 ， 不用苦口也能药到病除 。 这就要用到一种中医外治法 ， 药疗法 。
比如手套、帽子、围巾、腰带 ， 每一个都是治病法宝 ， 可以帮助我们解决三个夏季常见的、发生于身体三个部位的问题 。
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1 ， 第一个部位：头
头晕头痛、面赤烦躁 ， 这些症状都反映出夏季常见的一个难题 ， 暑邪 ， 它常常侵袭的位置就是我们的头部 。
这时可以自制芳香化浊帽来缓解 ， 将两层布帽叠在一起 ， 在中间均匀填上药粉 ， 然后把边缘处缝好即可 ， 一周换一次药 ， 每天戴6~8小时 。
所用材料有藿香叶、佩兰叶、大腹皮、厚朴各30克 ， 陈皮、半夏各60g ， 荷叶90g 。 有清窍、安神、助眠、祛暑、调节血压等功效 。
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2 ， 第二个部位：腰腹
胃胀、乏力、食欲不振等脾胃不利的问题 ， 主要是因为湿邪侵入了人体 。 还常有胸脘痞闷、关节酸痛、四肢酸楚、头重身困等症状 。
我们可以取木香、黄连、甘草、肉豆蔻各100g ， 缝制成药腰带 ， 围在腹部 。 有芳香化湿、通畅气机的作用 。
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3 ， 第三个部位：四肢
中医常说冬病夏治 ， 特别是四肢容易发凉发麻的人 ， 很适合在夏天进行调养 。 将两层长条形布袋叠在一起 ， 中间填入药粉 ， 边缘缝合即可 ， 作为手套或脚套佩戴 。
所用材料有白附子60g、白僵蚕60g、全蝎60g、细辛10g ， 每晚戴在手上 ， 清晨摘下 ， 有利于祛风化瘀、温经通络 。
需要注意的是 ， 制作药包最好选择透气、细密、柔软、轻薄的棉布材料 ， 注意防潮防霉 ， 有时可以在外部加上热水袋 ， 促进药效吸收 。 但药包并不适合所有人 ， 有需要的人 ， 使用前应咨询医师 。
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今日小结
中医外疗法是利用长时间贴服 ， 让药效渗透肌理 ， 达到祛病的目的 。 我们可以挑选合适的药材做成药帽、腰带或手套 ， 在医师指导下使用 。
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