肝癌@30岁老实小伙，婚后5年查出肝癌，提醒：媳妇这点害了他( 三 )
23点就是新的一天的开始 ， 并不是0点 ， 这是很多人犯的误识 。
经常熬夜 ， 睡眠时间少 ， 会导致全身脏腑功能下降 ， 代谢力、免疫力纷纷下降 ， 人体机能大大降低 ， 从而引发各种疾病 。
凌晨一点到三点仍然没有入睡的话 ， 肝无法解除掉有毒之物 ， 产生新鲜血液 ， 因藏血不利 ， 久之易患各类肝病 。
肝的排毒 ， 需在熟睡中进行 ， 所以在这个时间段应该熟睡 ， 不要熬夜 。
心情不好 ， 第一个伤到的就是肝脏 ， 保持好心情是拥有健康肝脏的前提 。
不要因为生活中的一点琐事烦恼不已 ， 要学会的是提高自己的情商 ， 适度有效地舒缓压力、发泄情绪 ， 做到不抑郁、少愤怒、多舒畅 。
好的心态 ， 好的生活情绪 ， 才能养成好的身体 。
【肝癌@30岁老实小伙，婚后5年查出肝癌，提醒：媳妇这点害了他】
推荐阅读
- 养生周报|这3件事要坚持做，肝病医生提醒：乙肝患者不想被肝癌“侵袭”
- 『肝癌』肝癌一查出来就是晚期，或忽视预警，肝癌发生前，身体有何异常？
- 幸福湾生活|手部出现8个变化可能是肝癌？是不是真的？听听专家怎么说
- 爱生命爱健康|“癌”字三个口，严把入口关才能远离癌症！，病从口入
- 医川在线|郝迎旭主任丨肝癌要如何“对症下药”
- 呼吸科大夫胡洋TB|对肝癌有效，西红柿能抗癌防癌？有研究表明番茄可降低患癌风险
- 漫说健康|十有八九是被肝癌盯上了，肝癌初期毫无征兆？提醒：晨起有3个“反常”
- 养生周报|会加速肝脏病变，肝癌易上身，肝病患者这3种蔬菜吃不得
- 中医刘医师|一经发现就是晚期，专家：3个异常轻松分辨，肝癌早期不痛不痒
- 医伴旅TB|双检查点方案为肝癌免疫治疗提供了新希望