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经络通全身TB竟不是养生，而是惊醒无数人，惜命最好的方式( 二 )


植物神经功能紊乱密切相关 。
当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状 ，
我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？
其实很多时候 ，
经常性的负面情绪才是幕后黑手 。
经络通全身TB竟不是养生，而是惊醒无数人，惜命最好的方式
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叁
身体的不适和病症 ，
是内心的呼喊和求救信号
昨夜有位朋友和我夜谈 ，
聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时 ，
他很感兴趣 。
他问我：我弟弟少年白头是什么情绪引发的？
我说：可能是“我已经非常尽力了” 。
他问：怎么缓解？
我答：做自己 ， 把别人的愿望还给别人 。
他点点头 ， 又问：我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？
我说：是的 ， 太过悲伤 ， 绝望 。
他问：最近我无缘无故掉头发的原因是什么？
我答：焦虑 。
他问：我也不想焦虑 ， 可是“臣妾做不到啊”！
我说：为什么要活在未来呢？活在现在 。
千万不要忽略 ，
那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊 。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘” ，
这正是情绪在作祟 。
生气让人感觉失控 ，
身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；
焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态 ，
一点点消磨掉人的心力；
压力让人沮丧 ，
像一只看不见的手 ，
捂住了人的鼻子 ，
看得见五指透过灰色的天空 ，
又摸不到 。
身体是不会说谎的 ，
它忠实地帮我们贮存所有的情绪 ，
而生病其实是在提醒我们 ，
要去真实地面对自己真正的需求 ，
妥善地去处理 ，
并相信身体的能力 。
经络通全身TB竟不是养生，而是惊醒无数人，惜命最好的方式
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肆
生病不能只治病 ，
还得找到病症所在（情绪源头）
当我们肠胃不适 ，
只是大把吞下胃药 ，
却逃避压力和紧张的根源；
当我们皮肤上的各种红疹 ，
犹如一座座小火山的爆发 ，
但却没有发出：我很生气 ， 请看看我的愤怒的心声；
很多疾病都是我们自己的情绪引起的 ，
即使好了一点 ，
我们的情绪再上来的时候 ，
健康又没了 。
一位朋友得了严重的盆腔炎 ， 久治不愈 。
这场病是在前夫有外遇后得的 ，
其实那是她的身体在帮她说出：
“我不会再跟一个背叛我的人在一起！”
幸运的是 ，
离婚后找到一个真正爱她的人 ，
结合适当的调理和治疗 ，
她的病早已痊愈了 。
古人云：“心病还须心药医” ，
在我敲打键盘撰写这篇分享的时候 ，
正巧一朋友到家拜访 。
他问我：情绪和痛风有关吗？
我答：有 。
他问我：什么情绪？
我说：自暴自弃 。
他问我：痛风对于身体的意义是？
我说：只有那种难以承受的痛才会提醒自己还活着 。
他说：难怪前几年我突然患了痛风 ，
吃了一些药也不见好转 ，
那一年我刚好失业在家 ，
整日踌躇满志又不想去行动 ，
直到去年恢复工作后 ，
病竟不治而愈了 。
我的一位医生朋友说：
现在来医院就诊的患者中 ，
心身疾病超过1/3 ，
躯体疾病少于1/3；
而且躯体疾病又会导致心理问题 。
所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者 ，
而应当从生物-心理-社会三个层面去治疗 。
因此 ， 懂得爱自己 ，
不仅仅是住最好的房子 ，
吃最精致的佳肴 ，
忠于内心 ，
超越自我 ，


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