「衰老」男人衰老,身上4个部位尺寸开始变化!若一个不占,说明你还年轻
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在人们的固定思维里 , 习惯性地认为女性比男性老得快 。
实际上 , 男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快 。
在平常的工作生活中 , 男性面临着相对较大的工作压力 , 身体常常得到不良好的休息 , 导致身体的各项机能出现问题 , 加剧了男性的衰老 。
值得注意的是 , 男性的衰老不同于女性 , 女性的衰老常常体现在外貌的衰老上 。
而男性的衰老则会通过身体的各个地方表现出来 。
一、肚子变大
人们习惯用中年发福来形容上了年纪的发胖的男性 , 实际上体重增长也是年龄增长的一种表现 。
因为人们的新陈代谢功能会随着年龄的增长而逐步下降 , 衰老的男性代谢功能会慢慢变差 , 使得人体内的多余脂肪无法被及时分解 , 逐渐堆积在人们的身体内 , 进而导致体重剧增 , 身体发胖 。
【「衰老」男人衰老,身上4个部位尺寸开始变化!若一个不占,说明你还年轻】而对于男性来说 , 常常发胖的典型表现就是肚子变大 。
二、前列腺变大
男性朋友在45岁之后身体的各项机能会逐步下降 , 包括前列腺功能 。
对于男性来说 , 前列腺可以说是独一无二的一种生命腺 , 随着年龄的增长男性的前列腺功能也会呈现出下降的状态 , 进而引起前列腺会出现肿大、发炎以及增生 。
因此 , 前列腺肿大也是男性衰老的典型表现 。
三、发际线变高
在人们的日常生活中 , 不难发现很多老年男性的发际线都会比较高 , 甚至部分男性会头发掉光 。 实际上 , 除了先天因素之外 , 掉发也是男性衰老的典型表现 。
随着年龄的增长 , 男性的身体机能包括内分泌功能会逐渐出现失衡的情况 , 长期的内分泌失衡会导致体内激素的变化 , 进而引起头发掉落 。
因此 , 中老年男性的发际线会变得越来越高 。
四、肝脏大小变化
我国正常成年男性的肝脏的左右径大概是25.8cm , 前后径大概是15.2cm , 上下径大概是5.8cm , 重量应当在1230-1450g之间 。
而进入衰老期的男性 , 肝脏功能会有所退化 , 再加上平日里经常熬夜、吸烟、喝酒 , 导致很多老年男性肝脏出现了不少问题 。
其具体表现为肝脏的增大或者缩小 , 肝脏增大的男性可能是身体出现了代谢性障碍或者患上了脂肪肝 , 肝脏缩小的男性可能患上的肝硬化 。
因此 , 衰老的男性常常会有着或多或少的肝脏问题 , 肝脏大小也因此而有所改变 。
综上所示 , 男人一旦开始衰老 , 肚子、前列腺、发际线以及肝脏的尺寸会出现明显变化 , 这些变化在提醒着人们要开始保养身体了 。
另外 , 建议上了年纪的男性朋友们 , 平日里要减少摄入高脂肪、高热量的食物 , 多吃水果、蔬菜 , 同时保持锻炼身体 , 可适当开展一些强度适宜的体育运动如慢跑、快走以及打羽毛球等 , 这样才能够有效延缓衰老 。
最后 , 大家一定要经常保持乐观、愉悦的心态.
都说心态是最好的抗衰老“药物” , 长期保持良好的心态也是有利于人们抵抗衰老 。
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