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#脾胃#升脾阳最实用的小方子！让你的肚子阳气足、不怕凉、不肠鸣


#脾胃#升脾阳最实用的小方子！让你的肚子阳气足、不怕凉、不肠鸣
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#脾胃#升脾阳最实用的小方子！让你的肚子阳气足、不怕凉、不肠鸣
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴应用！）
本文理论依据：《验方汇编》、《中国药膳大辞典》、《中华药海》、《中药炮制学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文说 ， 我继续给你讲生活当中较为实用的小方子 。
就在几天前 ， 我碰上一个人 。 他什么毛病呢？拉肚子、腹痛 。
说来有意思——他想到自己家门口小院儿里头给花浇水 。 出去之前 ， 在桌子上放了一杯热水 。 结果在外这一忙活 ， 就给忘了 。 等回屋了 ， 发现水已经凉了 。 但当时他渴呀 ， 没办法 ， 就把这个水给拿起来喝了 。
这一喝 ， 不要紧 。 接下来的一天 ， 他开始不断地肠鸣、上厕所 ， 排出的大便谈不上稀薄如水 ， 但是不成形 ， 而且腹中隐痛 。 一天之内 ， 去了五六趟 。 第二天凌晨三四点 ， 他也被腹中的肠鸣、隐痛弄醒 ， 匆忙如厕 ， 完事就再也睡不着了 。
天亮以后 ， 他赶忙找我 。
我看了一下 ， 舌苔有些白腻 ， 其他倒还可以 。
我跟他讲 ， 你这个情况 ， 自己之前就没有感受吗？吃凉的就容易便溏腹泻？
他说有 ， 但那天实在太渴了 ， 心想就这一回 ， 喝点没事儿 。 结果谁能想到会如此严重 。
我听完 ， 给他说了一个小配伍——
准备中药干姜3克 ， 炒车前子10克 。 注意 ， 是炒车前子 ， 不是生的 。 两味药一起研成细末 ， 然后加上红糖一羹匙 ， 用沸开水冲调温服 。
我说 ， 你这是脾阳被伤着了 ， 拿这个补一补脾阳吧 。
这个人回去按我说的做了 。
结果 ， 药下去不多时 ， 肠鸣就渐渐消失了 。 当天晚上 ， 隐痛感没了 ， 也不想上厕所了 。 第二天 ， 症状几乎全部消失 。
我说 ， 既然取效了 ， 就停下了吧 。 接下来 ， 到药店买点艾灸 ， 艾灸自己的中脘穴、关元穴、足三里 。 长期坚持 。 注意 ， 以后不要再碰凉的了 。 哪怕是最近感觉自己肚子很舒服 ， 不难受 ， 也要高度警惕 。
现在 ， 我请你记住这个小配伍——干姜3克 ， 炒车前子10克 ， 研成细末 ， 配一羹匙的红糖 ， 用温水送服 。 你记住 ， 这是一个升脾阳的小配伍 。
正如我前面所说 ， 这个人的问题是受了寒凉之后 ， 脾阳受伤了 。 这个现象其实在春夏二季挺常见的 。 天气热的的时候 ， 我们的气血布散于外 。 我们的中焦脾胃 ， 反倒容易受寒了 。 这是夏季气候特点决定的 。 这个时候 ， 我们表面自我感觉很热 ， 实际上脾胃比任何时候都怕凉 。 你要是仅凭自我感觉 ， 肆意摄入低温的食物 ， 包括水、饮料 ， 那就很容易伤到脾阳 。 前面这个人 ， 显然就是但是太渴了 ， 感觉太热了 ， 疏忽了自己脾胃真实的状态 ， 于是才摄凉发病 。
这个时候怎么办？干姜和车前子搭配比较好 。
干姜 ， 是传统的温补脾阳的药材 ， 是升中阳的 。 它能化散中焦的寒湿之气 。 车前子 ， 本身清热利湿 ， 是治疗暑湿腹泻的常用药 。 但是 ， 炒过之后 ， 寒性减弱 ， 止泻之能增加 。 它和干姜配合 ， 可以很好辅助止泻 。 这就是这个小配伍的基本意图 。 配上红糖 ， 目的是进一步温补中焦 。
这个小配伍 ， 其实挺实用的 。 从前有一段时间 ， 我每到夏天 ， 家里常备一点 。 有时候 ， 夏天吃西瓜 ， 或者喝冷饮比较多了 ， 忽然感觉有些腹痛、肠鸣 ， 总想如厕 ， 大便溏泄 ， 我自己就服用一下 。 这对改善症状是有帮助的 。


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