药师小葛饮食上要做到以下4点，“老眼昏花”？可能是青光眼
青光眼是一种眼内压持续升高引起的眼病 ， 由于持续的眼内高压 ， 给眼球各部分组织带来损伤 ， 严重的可能会引起失明 。 一般青光眼早起会出现 ， 视力逐渐减退、眼胀、流泪等 ， 由于症状不是很典型 ， 很容易被认为休息不好、年龄大了视力下降等而被忽略 。 由于青光眼是由于眼压升高引起的 ， 一般患有青光眼的老年人可能还会伴有高血压、心脑血管等慢性病 ， 所以在饮食上有以下4点建议：
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1、低盐饮食摄入的食盐过多 ， 会引起全身的血压升高 ， 眼压也会随着升高 ， 对青光眼的预防和控制都很不利 。 所以建议青光眼患者低盐、清淡饮食 。 
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【药师小葛饮食上要做到以下4点，“老眼昏花”？可能是青光眼】2、增加膳食纤维的摄入老年人由于各项身体机能下降 ， 很容易发生便秘 ， 便秘时肠道压力增加 ， 会引起血压上升 ， 同时也会引起眼压升高 ， 可能会引起青光眼急性发作 。 所以为了缓解和预防便秘 ， 在饮食上要注意增加膳食纤维的摄入 ， 多吃些含膳食纤维多的蔬菜水果 ， 用部分粗粮代替精米面等 ， 帮助排便 。 
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3、适量的补充维生素B族维生素可以保护结膜和角膜；维生素c对降低眼压有一定的作用；维生素A可以维持正常的视觉功能等 ， 所以多摄入一些富含维素的食物对青光眼有一定的好处 。 
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4、少吃麻辣刺激的食物麻辣口味的食物虽然十分诱人 ， 但是这种刺激性食物会引起中枢兴奋 ， 从而使血管收缩 ， 血流加快 ， 导致血压和眼压升高 。 所以青光眼患者尽量少吃辣椒、花椒等刺激性食物 。 
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