「白菜豆腐汤」立夏后，这汤三天两头准做一锅，清甜美味汤味鲜，还清肠刮油！
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【「白菜豆腐汤」立夏后，这汤三天两头准做一锅，清甜美味汤味鲜，还清肠刮油！】莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好 ， 我是小面姨 。 立夏后 ， 这汤三天两头准做一锅 ， 清甜美味汤味鲜 ， 还清肠刮油！今天小面姨给大家分享一道“白菜豆腐汤”的做法， 这一道小孩子最喜欢吃的汤菜 。 我家小女儿每年到了夏季天热了就厌食 ， 除了吃一些细面条 ， 喝点牛奶外 ， 别的什么东西都不好好吃 ， 甚至连米饭都不好好吃 。 看着孩子不好好吃饭 ， 把一家人搞的很心急 。 有一次我实在没有办法 ， 就用豆腐和白菜搭配做了一碗菜汤 ， 结合孩子吃的很高兴 ， 从此以后就喜欢上这道菜 。 自此以后 ， 每年到了夏季 ， 我就常做这道汤菜给孩子吃 ， 不但女儿爱吃 ， 儿子也很喜欢吃 。 白菜豆腐汤不仅有菜 ， 而且有汤 ， 每次做一碗 ， 被他们吃得干干净净 ， 一点也不剩 。
所以 ， 这道白菜豆腐汤我隔三差五会做一次 ， 每周至少要做四五次 。 白菜豆腐汤不仅美味好吃 ， 而且下饭也错 ， 一点不会输给很多名气很大的硬菜 ， 更不会输给大鱼大肉 。 夏天 ， 我家必做这“消暑汤” ， 鲜香甘甜 ， 还清热降火 ， 多喝胃口好！天热了 ， 随着气温的升高 ， 很多人都讨厌吃油腻的食物 ， 或者太烫的食物 ， 喜欢吃一些素食 ， 喝一些汤菜 ， 让肠胃轻轻松松 。 这道白菜豆腐汤刚好就有这样的效果 ， 三天二头吃一次 ， 既能吃菜 ， 又能喝汤 ， 不但可以补充身体营养 ， 而且可以帮助身体在炎热的夏天得到凉爽 ， 所以很多人把这道汤也叫“消暑唐” ， 经常喝一次 ， 美味鲜香 ， 入口生津 ， 清热降暑 ， 让身体更健康 。 润肠养胃 ， 让肠胃更舒坦 。
白菜豆腐是最平常最常吃的食材 ， 也是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜 ， 白菜维生素和矿物质丰富的蔬菜 。 豆腐中的营养物质全面 ， 大豆类黄酮也可有效预防骨质疏松 。 白菜和豆腐不只是能炒着吃 ， 做汤也很好喝 ， 今天我们就来一道白菜豆腐汤 。 不像其他汤那么油腻 ， 味道清淡 ，营养却一点不少 ， 喝了还不用担心发胖 。 白菜和豆腐搭配一起做汤 ， 简单快手 ， 随手一切 ， 放到锅里一煮 ， 只需十几分钟就可以上桌食用 ， 省事省力又省钱 ， 经济实惠又美味 ， 是普通工薪阶层最喜欢的一道家常汤菜 。 我家两个孩子都很喜欢吃 ， 如果家里有小孩子 ， 你也可以试试吧！现在我把这道【白菜豆腐汤】的做法分享给大家 ， 喜欢的朋友可以照着食谱做起来 ， 给家人一道美味 ， 给亲人一个惊喜！
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