椰果奶茶这味道不亚于饭店的几道佳肴它简单,营养丰富,美味可口
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蒜香里脊
食材:猪里脊300g;蒜4-5瓣;甜面酱少许;糖;蛋清一个;生抽;蜂蜜;料酒;油;水淀粉;黑胡椒
做法:
1、猪里脊洗净 , 切片 , 大蒜剁碎成蒜末;
2、将里脊片、蒜末放一个碗里 , 加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一个 , 搅拌均匀 , 腌制30分钟左右入味;
3、起锅烧油 , 油烧热 , 倒入腌好的肉片 , 滑炒至全熟
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蒜苗炒油豆腐
食材:青蒜、油豆腐、青椒、红辣椒酱、植物油、食盐、鸡精、酱油各适量 。
做法:
1、把青红洗净切条,油豆腐切条、把蒜苗洗净切段、姜切末备用即可 。
2、热锅凉油,下姜末、辣椒翻炒出香味、下油豆腐、下蒜苗头在翻炒出香味,大约两分钟即可 。
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豉汁蒸排骨
食材:大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙、食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、蚝油1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2汤匙、植物油1汤匙 。
做法:
1.猪肋排斩小块 , 冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右 , 捞出沥干水分 。
2.干豆豉剁碎 , 姜蒜切末放进小碗里 , 加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁 。
3.把调好的豆豉汁倒进排骨里 , 拌匀 , 淋1汤匙食用油拌匀
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香菇蒸滑鸡
配料:鸡腿4个 , 蘑菇8个 , 红椒2个 , 蒜瓣3个 , 姜5个 , 洋葱5个 , 料酒1匙 , 生酱油2匙 , 蚝油1匙 , 老酱油半匙 , 胡椒粉1匙 , 生粉1匙 , 盐适量 , 食用油适量
做法:
1.将鸡腿剔去骨头 , 先用刀在鸡腿细的一端划一圈切断皮和筋 , 再从破口处用刀贴着骨头切开 , 再慢慢用刀将肉与骨头剥离 , 形成一块完整的鸡肉 。
2.剔好的鸡腿肉切成块状 , 加入料酒 , 生抽 , 蚝油 , 老抽 , 盐 , 胡椒粉 , 姜和生粉 。 搅拌均匀 , 盖保鲜膜放注箱里腌至少30分钟 , 通常我会提前一餐准备 , 至少腌4个小时 。
【椰果奶茶这味道不亚于饭店的几道佳肴它简单,营养丰富,美味可口】3.香菇去根后切块 , 姜 蒜切片 , 红椒 葱切段 。 炒锅中倒油 , 油热后 , 葱姜蒜红椒一起放入炒香 。 倒入腌好的鸡块翻炒 。
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