丁香健康头条母亲节到底能送啥啊( 二 )
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随着年龄增加 ， 老花眼的度数也会增加 ， 身体状况、用药等都会影响老花眼的发生和发展 。
如果妈妈已经有老花镜 ， 也要记得隔段时间就问问她 ， 最近戴着眼镜会不会依然看不清 。 如果是 ， 记得及时带她去更换镜片哦 。
另外 ， 提高环境亮度 ， 把手机字体调大 ， 也有帮助 。 如果妈妈很爱追剧刷直播 ， 为小哥哥小姐姐打 call ， 要记得提醒她不要过分沉迷 ， 给眼睛一点儿休息的时间 ， 多给自己的亲生孩子打打电话吧 。
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对 ， 你没看错 。 任何时候都别忘了妈妈也是爱美的 ， 也可能会纠结颜值 。
如果妈妈经常为脸上的暗沉、色斑 ， 或皱纹苦恼 ， 感叹青春已逝 ， 不如带她去做光子嫩肤 ， 帮她找回自信 。
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光子嫩肤 ， 也就是一种强脉冲光 ， 是一种功能比较全面、适用人群广 ， 市面上技术也比较成熟的医美方式 。
它不仅能淡化色斑和红血丝 ， 还能通过对真皮层施加一定的损伤 ， 让皮肤启动修复机制 ， 这样弹性纤维和胶原纤维就能重新排列 ， 从而让皮肤恢复弹性 ， 肤质也得以改善 。
一般 1000~2500 元一次 ， 坚持做 5~6 次能让效果达到最佳 。 一定要记得去正规机构哦！
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6.乳胶枕
妈妈睡不好觉的原因可能有很多：绝经后激素水平变化容易失眠、想起你还是单身狗就发愁、你爸晚上打呼噜......太难了 。 但有一个原因你肯定能轻松解决：给她换个枕头！
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越睡越累 ， 还脖子酸颈椎痛 ， 很有可能是枕头的问题 。 太塌的枕头很难给颈部足够的支撑 。 睡着了姿势不改变 ， 就很容易造成肩颈疼痛 。
建议给妈妈选择一款回弹性和支撑性都更好的乳胶枕 ， 注意高度和宽度：一个拳头高 ， 1.5 倍肩宽 ， 支撑脖子的地方能比支撑后脑勺的地方高出 3~5 厘米左右 ， 也可以根据她的身体特征调整到舒服的状态 。
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7.恒温腰带
每年的母亲节好物清单里 ， 一定会出现腰部相关的好物推荐 。 因为中老年人的腰实在太容易出问题了！
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给妈妈选一款能够恒温保暖的护腰带 ， 能在腰痛发作的时候得到部分缓解 ， 带来舒适放松的体验 。
不过 ， 腰带建议作为腰痛时的应急 ， 不能长期佩戴 。 更重要的是提醒妈妈注意坐姿 ， 少弯腰 ， 学习一些腰部拉伸动作 。
小时候是她纠正你的坐姿 ， 现在这个机会终于轮到你了！
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8.家用血压计
很多时候我们都不在爸妈身边 ， 难免顾及不到生活中的小细节 ， 比如：早餐后突然头晕乏力 ， 一个站不稳差点摔倒 。 这种时候如果家里有个血压计 ， 就能知道是不是「餐后低血压」了 。
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统计显示 ， 六成老年人都有餐后低血压 。 特别是患有高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病的群体 ， 往往餐前血压越高 ， 餐后越容易低血压 。 不过 ， 健康老人也不可大意 。
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