搜狐新闻心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏做好这4补( 三 )
眼睛流泪：也就我们说的迎风泪 ， 是肝脏的收敛功能下降导致的 。
眼睛有红血丝：除了其他原因 ， 和肝火过旺 ， 肝阳上亢有直接的关系 ， 并且伴有视力模糊 ， 或是脾气暴躁 ， 经常爱生气等症状 。
眼睛发黄：是肝脏实质性病变的重要依据 ， 可能患有肝炎等问题 。
眼睛黑眼圈：熊猫眼 ， 除了熬夜外 ， 要注意肝功能的减退 ， 不能更好的代谢色素 ， 导致很眼圈 ， 色斑的沉淀等 。
三、仓廪之官 ， 脾脏
脾开窍于口：脾主运化 ， 脾功能症状 ， 营养充盈 ， 气血充足 ， 人的口唇就有红润有光泽 。
唇色淡白：脾胃虚弱 ， 气血亏虚 。
口中反酸：是脾胃不和 ， 导致胃中反酸 。
口发红甜腻：是脾胃的湿热 ， 胃火过旺的表现 。
口臭：脾的运动功能减弱 ， 脾气虚弱 ， 导致毒素的堆积所致 。
口溃疡 ， 起泡：脾脏的火旺 ， 脾热 ， 导致的我们说的上火了 。
四、相傅之官 ， 肺脏
肺开窍于鼻 ， 在西医眼中 ， 肺与鼻都是属于呼吸系统 ， 我们靠鼻呼吸 ， 进入肺脏 。
流鼻涕：如果是风寒入肺 ， 我们会流鼻涕也是感冒的表现 ， 如果平时总流鼻涕 ， 就是肺气虚弱所致 。
【搜狐新闻心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏做好这4补】鼻子红：是肺的燥热所致 ， 内活过旺 ， 多吃清肺 ， 凉肺的食物 。
鼻子出血：由于肺的阴气不足 ， 导致阳气过旺 ， 导致鼻子出血的症状 。
嗅觉不好：肺气不通于鼻 ， 所以不能分辨香臭 。
五、作强之官 ， 肾脏
肾开窍于耳 ， 五官中的耳朵是肾脏的反射区 ， 耳坚者肾坚 ， 耳不坚者肾脆 。
耳朵泛白：这样的人伴有手脚冰冷的症状 ， 这是先天的肾气不足 ， 阳气不足导致 。
耳垂小：耳垂小、薄的人 ， 说明肾的精气不足 ， 肾气亏损 。
耳朵发黑：一般都是肾脏在发生损伤或是病变的表现 。
听力下降：一般老年人都会听力下降 ， 就是肾脏功能的衰竭所致 。
心对舌 ， 肝对目 ， 脾对口 ， 肺对鼻 ， 肾对耳 ， 养五脏 ， 做好这4补！
1、补五脏茶
茶也是养生之道 ， 中国几千年的历史对于茶的喜爱也是推崇 。 也可以饮一杯养五脏的代茶饮 。
两餐之间一杯 ， 人参地节茶 ， 养五脏 ， 调健康 。
用人参、百合、玉竹、蒲公英、苦荞 ， 搭配在一起 ， 热水冲泡代茶饮 ， 即可 。
人参 ， 百草之王 ， 补脾益肺 ， 大补元气 ， 滋养五脏 ， 固本培元 ， 可轻身延年 。
百合 ， 入心、肺二经 ， 可宁心安神 ， 滋养肺脏 ， 调和五脏 ， 提高人体的免疫力 。
玉竹 ， 补益五脏 ， 滋养气血 ， 也是美容养颜的佳品 。
蒲公英 ， 入肝、胃二经 ， 清肝护肝 ， 增加代谢 ， 并且有降胃火 ， 消胃炎 ， 杀死幽门螺旋杆菌的作用 。
苦荞 ， 健脾胃 ， 更有“三降”之称 ， 所以有利于保护心脑血管疾病的发生 。
五种小植物搭配在一起 ， 互相调和作用和药性 ， 更有利于药效的发挥 ， 养肝肾 ， 滋脾胃 ， 润心肺 ， 五脏调和 ， 方为健康 。
2、补五脏食
一味小中药 ， 补五脏 ， 它就是五味子 ， 有补益身体、安神助眠的效果 。
《神农本草经》列为上品 ， 孙思邈称常服它补五脏之气 ， 武则天用它补益身体 。
中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”五味入五脏 ， 与肝、脾、心、肺、肾相对应 。
五味子 ， 保护心肌、改善心功能 ， 还能安神、健脑 。
五味子 ， 保肝护肝 ， 调理慢性肝炎 ， 修复肝脏损伤 ， 预防酒精肝等疾病的发生 。
五味子 ， 滋补肾脏 ， 增加肾脏的功能 ， 并且防止其他疾病引起的肾脏并发症 。
五味子 ， 收敛肺气止咳化痰 ， 是一味治久咳虚喘的良药 。
五味子 ， 有机酸可保护肠道胃粘膜 ， 另外 ， 对脾肾虚寒导致的久泻不止也有很好的功效 。
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