漫画腿蚂蚁腰直角肩和漫画腿，杨幂身材好绝，美出新境界
虽然杨幂最近绯闻传的沸沸扬扬的 ， 但是小伽老师不参与评论 ， 因为小伽老师看重的还是杨幂好绝了的身材 。 生完孩子后的杨幂 ， 依旧保持着蚂蚁腰直角肩和漫画腿 ， 别说产后了 ， 很多人一直都无法达到这样的程度 ， 真是羡煞众人 。
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杨幂的身材可谓是别具一格 ， 虽然身高不是特别高 ， 但是瘦瘦的身材显得双腿更加修长；虽然瘦 ， 却是前凸后翘 ， 该瘦的地方也是瘦 ， 看她的蚂蚁腰就知道了 ， 所以不论杨幂穿什么都很好看 。
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虽然杨幂是性感美艳的路子 ， 但是也能够驾驭可爱俏皮的风格；阿迪的休闲套装 ， 黑色紧身裤 ， 经典的三色杠长腿袜 ， 微醺的妆容 ， 虽然穿的很休闲 ， 但是很俏皮 ， 依然很美 。
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【漫画腿蚂蚁腰直角肩和漫画腿，杨幂身材好绝，美出新境界】运动的杨幂跟大家一样 ， 但是一样的穿着却是不一样的效果；黑色T恤 ， 黑色紧身裤 ， 加上运动鞋 ， 虽然是运动状态 ， 但是更加凸显杨幂的好绝身材 。
身材不好的要锻炼 ， 身材好的则是需要保持；杨幂产后不仅迅速恢复状态投入工作 ， 身材也是完全没有走样 ， 健身是关键之一 。 推荐以下4个保持身材的瑜伽体式！
体式1：三角扭脊式
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总是憧憬自己有个好身材 ， 但是幻想不如实际行动 ， 有付出才会有回报 。
动作要点：窗台前的瑜伽 ， 就是最美的一道风景线；双腿三角站立 ， 注意双脚朝向 ， 上半身向前侧下倾斜 ， 稍微扭动上半身 ， 双手身前身后向下拉伸 ， 锁住左腿根部 。
体式2：起飞变式
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这个体式比较考验平衡感 ， 练习时不仅要注意身体平衡 ， 也要把握拉伸感 。
动作要点：要给自己一定的信念 ， 想象一下自己练出美丽身材的样子；先跪立在地面上 ， 左手手掌右手手肘贴地 ， 右手要握住左手手腕 ， 然后双腿高抬 ， 顺势上半身下沉 ， 左腿后上方伸直 ， 右腿左下方伸直 ， 并且放在左手上 。
体式3：鹤蝉式
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练习瑜伽的过程中离你的手机远一点 ， 不要让手机打扰你练习瑜伽的半个小时 。
动作要点: 天气已经很舒服了 ， 可以逐渐到室外开展瑜伽练习了 ， 但是要注意防护；先跪立在地面上 ， 双手手掌贴地 ， 臀部高抬 ， 双脚离地 ， 身体重心前移 ， 双腿膝盖前顶 ， 压在双手上臂后面 。
体式4：手肘倒立式
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这个体式除了要注意手肘动作外 ， 对于臀部腰肢的细节处理也要完成好 。
动作要点：你不能忍受别人对你身材的嘲笑 ， 就赶紧来练习瑜伽；先跪立在地面上 ， 上半身向前倾斜 ， 双手手臂贴地 ， 然后双腿高抬 ， 直至身体倒立 ， 臀部下沉 ， 感受腰腹的紧绷感 ， 双腿向上伸直 。
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