风油精@湿气的“冤家”发现了，女人平时尽量多吃，或健脾祛湿，预防妇科病
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体内湿气重 ， 容易给身体带来各种不适 ， 比如困乏无力、肠胃不佳、皮肤起疹、恶心干呕等 。 女人如果湿气重 ， 还容易引起妇科疾病 。 湿气的“冤家”发现了 ， 女人平时尽量多吃 ， 或健脾祛湿 ， 预防妇科病！
黄花菜
黄花菜是一种药食同源的食物 ， 具有明目、安神等功效 。 对于湿气重或者预防湿气侵蚀的女人来说 ， 平常生活中多食用黄花菜 ， 对调节肠道及内分泌都有很好的作用 ， 还能够帮助我们祛除体内的湿气 ， 预防妇科病 。
蚕豆
【风油精@湿气的“冤家”发现了，女人平时尽量多吃，或健脾祛湿，预防妇科病】蚕豆中含有丰富的蛋白质和膳食纤维 ， 是低热量高营养的食物 ， 有很好的健脾益气、利湿消肿的功效 ， 可以说是湿气的冤家了 。 因此 ， 湿气重的女人 ， 平时可以多吃一点蚕豆 。
青梅
青梅是生活中比较常见的一种水果 ， 味道酸酸的 ， 具有活血散淤 ， 减少子宫内寒湿之气的作用 。 而且青梅还能帮助我们排出体内的毒素 ， 促进子宫的血液循环 ， 增进细胞的活性 ， 预防子宫衰老 。 女人常吃青梅 ， 或健脾祛湿 ， 预防妇科病 。
薏仁米
薏仁米有很好的祛湿的功效 ， 可以促进我们身体多余水分的排出 ， 加上里面含有的人体不能合成的氨基酸物质 ， 可以帮助我们的脾胃增加化解湿气的能力 ， 可以说是湿气的冤家了 ， 女人平时多吃 ， 或健脾祛湿 ， 预防妇科病 。
以上这4种常见的食物就是湿气的“冤家” ， 女人平时尽量多吃 ， 或健脾祛湿 ， 排出湿气 ， 还能预防妇科病 。 （此文章图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）
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