咽喉炎：咽喉炎的“克星”被发现, 每天来一杯, 消炎利喉，嗓子很舒服
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咽喉炎是比较常见的一种疾病 ， 在生活中有一些人因为用嗓过度而导致咽喉炎反复发作 ， 而他们在咽喉炎反复发作时都特别苦恼 ， 毕竟一次发作会让自己受到极大的痛苦以及影响 。 咽喉炎的“克星”被发现 每天来一杯 消炎利喉 ， 嗓子很舒服
莓茶中含有丰富的黄酮物质 ， 具有一定的消炎功效 ， 能够帮助改善慢性咽炎的问题 。 同时也可以帮助起到消炎利喉的功效 ， 缓解慢性咽炎的情况 ， 修复受损的咽喉黏膜 ， 保护咽喉健康 。
冬寒菜：含有丰富的维生素C和钙 ， 对于慢性咽炎患者在咽喉肿痛时吞咽有很好的帮助 ， 而且它还有很好的治疗咽喉肿痛的作用 。
玄桔草茶
【咽喉炎：咽喉炎的“克星”被发现, 每天来一杯, 消炎利喉，嗓子很舒服】材料：玄参、桔梗、甘草；做法：用开水煮10分钟即可；效果：有滋阴降火、利咽消肿的作用 ， 适合急、慢性咽喉炎 ， 咽喉不适 ， 或痛、或干、或燥、或痒 ， 声沙、失音者 。
梨子
首先它含有大量的水、维生素 ， 能够有效的帮助润肺清肺 ， 排出肺中堆积的毒素和垃圾 。 而且它在清咽利喉方面也发挥着至关重要的作用 ， 它能够帮助缓解咽喉肿痛的情况 ， 呵护咽喉的健康 。
甘蔗萝卜饮 ， 用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯 ， 新鲜百合100克或百合干50克 ， 将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁 ， 放入冰箱冷藏 。 每天临睡前服用一杯 ， 具有滋阴降火的功效 ， 适用于嗓音嘶哑和慢性咽喉炎 。
无花果煲冰糖
原料：无花果25克 ， 冰糖适量 。 烹制方法：将无花果洗净 ， 与冰糖一起放入锅内 ， 加水适量 ， 煮沸即可 。 食用方法：每日1次 ， 连服2周 。 功效：适用于气津两伤之咽炎 。
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