谷医堂刘明汉夏季至，燥怒易发心脏病？谷医堂中医告诉您：防暑养心是关键
立夏 ， 意味着温暖的春天告别了我们 ， 炎热的夏季已经到来 。 立夏有些什么有趣的习俗？哪些食物能帮我们消暑清热？中医有言 ， 冬病夏治 ， 哪些疾病在夏季调理能事半功倍？想获取立夏养生秘笈 ， 就跟随经视焦点栏目的镜头 ， 去听听谷医堂瞿柒英医师怎么说吧 。
从古代开始 ， 民间就有举行盛大的迎夏仪式的风俗习惯 ， 除此之外 ， 还有一些广为人知的习俗 。 谷医堂瞿柒英医师介绍说 ， 立夏这天大家普遍会吃“立夏蛋”“立夏饭” ， 特别是吃“立夏蛋” ， 寓意着吃了之后能事事圆满 ， 平安度夏 。
夏季是一年中最热的季节 ， 蚊虫肆虐 ， 生活中除了要防暑防晒防蚊虫外 ， 还需要注意些什么呢？谷医堂瞿柒英医师告诉大家 ， 夏季养生 ， 防暑养心是关键 。 饮食应以清淡为主 ， 需多吃清热解暑、养心安神的食物 。 比如西瓜、苦瓜等水果、蔬菜 ， 还有绿豆、莲子等 。 其中 ， 莲子心煮粥特别适合心火重的朋友调理 。
【谷医堂刘明汉夏季至，燥怒易发心脏病？谷医堂中医告诉您：防暑养心是关键】
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冬病夏治是中医药疗法中的一种非常有特色的疗法 ， 炎热的夏季是治疗一些冬季高发疾病的绝佳时机 ， 此时对这些疾病加以调理 ， 能取得事半功倍的效果 。 谷医堂瞿柒英医师提醒有哮喘、腰腿疼痛等冬季爱发疾病的朋友们 ， 抓紧在夏季进行调理 ， 可以预防疾病冬季复发 ， 即使病痛在冬季发作也能减轻症状 。
瞿柒英是谷医堂主治医师 ， 有着20余年临床经验 ， 任妇科及不孕不育科主任 ， 熟悉各类疾病的中医诊疗 ， 尤其擅长中医调理妇科疾病、产科疾病 ， 在女性不孕症中医诊治方面颇有造诣 。
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盛夏酷暑蒸腾 ， 人们容易感觉烦躁不安 ， 宜心静 ， 忌躁怒 ， 防止心火内生 。 夏季是心脏病的高发期 ， 中医认为 ， 心的阳气在夏季最为旺盛 ， 此时需要注意心脏的保养 。 瞿柒英医师温馨提醒大家 ， 除了在饮食上需注意调整 ， 情绪上也要保持愉快稳定 ， 心静人自凉 ， 切忌大喜大悲 ， 以免火上浇油 。
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